一.靈芝10克, 銀耳20克, 冰糖250克, 櫻桃20粒, 雞蛋清1個, 水蜜桃2個。 將靈芝洗淨, 切成薄片, 人鍋內, 加清水, 小火慢蒸, 取汁兩次, 濾淨雜質。 銀耳入溫熱水浸泡30分鐘, 折去根腳雜質, 再放人溫熱水中泡脹撈起。 櫻桃去核, 蜜桃去皮核切成片。 將鍋置於火上, 加清水400克, 冰糖溶化, 將事先攪散的雞蛋清倒入冰糖汁中攪勻, 待糖水中泡浮出水面時, 用漏勺撇盡。 將糖盛於蒸碗內, 加入靈芝汁、銀耳、櫻桃、蜜桃片, 用濕棉紙封住碗口, 上籠蒸約2小時取出, 翻人盤內即成。
本方補肝腎、益肺胃、健腦, 適用於神經衰弱、心悸頭暈、失眠、慢性肝炎、胃病、肺燥乾咳等症患者食用。
二.猴頭菌150克, 黃芪30克, 雞肉250克, 料酒、精鹽、薑、蔥白、胡椒粉適量。 猴頭菌沖洗後放人盆內用溫水發漲, 約30分鐘, 撈出洗淨, 切成薄片, 發猴頭的水用紗布過濾待用。 雞肉洗淨後剁成約3釐米長, 1.5釐米寬的長方塊;黃芪用溫毛巾揩淨後切成薄片;生薑、蔥白切成細節。 鍋燒熱下豬油, 投入黃芪、薑、蔥、雞塊共煸炒後, 放人鹽、料酒、發猴頭的水和少量清湯, 用武火燒沸後, 再用文火燒燉約1小時, 然後下猴頭菌片, 再煮半小時, 撒入胡椒粉。 先將雞塊放在碗底, 再撈猴頭茵片蓋在上面, 東加鹽調好味盛入即成。
猴頭為山珍之品, 其肉嫩, 味鮮美, 營養價值較高, 不僅為宴席珍饈, 亦是高級滋補之晶, 有助消化、利五臟的作用。
本方適用於神經衰弱, 消化不良, 消渴證患者食用。
三.紅螺肉枷克, 豌豆苗50克, 竹蓀10克, 料酒、精鹽、味精、蔥段適量。 將紅螺肉去雜, 加入少量去粘液物質, 洗淨, 切成片, 放人沸水鍋內焯透撈出。 竹蓀用清水泡軟, 洗去泥沙, 切去兩頭, 再用清水漂洗成白色時撈出, 切成段。 豌豆苗去雜洗淨。 坐鍋注入清水, 放入竹蓀、料酒、精鹽、螺片, 燒煮開後放人豆苗、蔥段, 再煮一會, 加入味精, 起鍋裝碗即成。 佐餐食用。
紅螺肉含豐富的蛋白質, 無機鹽及多種維生素, 性味甘涼, 具有清熱明目等作用, 配以山珍之晶竹蓀, 不僅味鮮美, 而且營養價值也很高。 此湯含有較高的蛋白質、碳水化事物,
常可治療脾胃虛弱、神經, 衰弱、兩目昏花、視物不清等症。