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治療神經衰弱、睡眠障礙三偏方

一.靈芝10克, 銀耳20克, 冰糖250克, 櫻桃20粒, 雞蛋清1個, 水蜜桃2個。 將靈芝洗淨, 切成薄片, 人鍋內, 加清水, 小火慢蒸, 取汁兩次, 濾淨雜質。 銀耳入溫熱水浸泡30分鐘, 折去根腳雜質, 再放人溫熱水中泡脹撈起。 櫻桃去核, 蜜桃去皮核切成片。 將鍋置於火上, 加清水400克, 冰糖溶化, 將事先攪散的雞蛋清倒入冰糖汁中攪勻, 待糖水中泡浮出水面時, 用漏勺撇盡。 將糖盛於蒸碗內, 加入靈芝汁、銀耳、櫻桃、蜜桃片, 用濕棉紙封住碗口, 上籠蒸約2小時取出, 翻人盤內即成。

本方補肝腎、益肺胃、健腦, 適用於神經衰弱、心悸頭暈、失眠、慢性肝炎、胃病、肺燥乾咳等症患者食用。

二.猴頭菌150克, 黃芪30克, 雞肉250克, 料酒、精鹽、薑、蔥白、胡椒粉適量。 猴頭菌沖洗後放人盆內用溫水發漲, 約30分鐘, 撈出洗淨, 切成薄片, 發猴頭的水用紗布過濾待用。 雞肉洗淨後剁成約3釐米長, 1.5釐米寬的長方塊;黃芪用溫毛巾揩淨後切成薄片;生薑、蔥白切成細節。 鍋燒熱下豬油, 投入黃芪、薑、蔥、雞塊共煸炒後, 放人鹽、料酒、發猴頭的水和少量清湯, 用武火燒沸後, 再用文火燒燉約1小時, 然後下猴頭菌片, 再煮半小時, 撒入胡椒粉。 先將雞塊放在碗底, 再撈猴頭茵片蓋在上面, 東加鹽調好味盛入即成。

猴頭為山珍之品, 其肉嫩, 味鮮美, 營養價值較高, 不僅為宴席珍饈, 亦是高級滋補之晶, 有助消化、利五臟的作用。

其內含有多糖及多肽類物質, 具有抗癌作用。 此湯菜配補中益氣、養血生津的黃芪與雞肉, 其功效增大。

本方適用於神經衰弱, 消化不良, 消渴證患者食用。

三.紅螺肉枷克, 豌豆苗50克, 竹蓀10克, 料酒、精鹽、味精、蔥段適量。 將紅螺肉去雜, 加入少量去粘液物質, 洗淨, 切成片, 放人沸水鍋內焯透撈出。 竹蓀用清水泡軟, 洗去泥沙, 切去兩頭, 再用清水漂洗成白色時撈出, 切成段。 豌豆苗去雜洗淨。 坐鍋注入清水, 放入竹蓀、料酒、精鹽、螺片, 燒煮開後放人豆苗、蔥段, 再煮一會, 加入味精, 起鍋裝碗即成。 佐餐食用。

紅螺肉含豐富的蛋白質, 無機鹽及多種維生素, 性味甘涼, 具有清熱明目等作用, 配以山珍之晶竹蓀, 不僅味鮮美, 而且營養價值也很高。 此湯含有較高的蛋白質、碳水化事物,

以及人體所必需的多種氨基酸。 具有養肝明目、滋腎補中的功效。
常可治療脾胃虛弱、神經, 衰弱、兩目昏花、視物不清等症。

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