外☆禁☆陰瘙癢患者能打羽毛球， 膚瘙癢是對人 身體和精神上的雙層折磨， 而且皮膚瘙癢還會引發很多皮膚病的出現， 因為皮膚瘙癢人就會去撓， 人手上的細菌有很多， 這樣就很容易在你撓破皮的地方滋生， 從而引起感染。
1、患者要隨時注意對皮膚的保養。 避免搔抓瘙癢患處;選擇衣物應以寬鬆、舒適為原則;平時洗澡不宜太勤， 且溫度儘量保持在35℃～37℃， 不宜使用刺激性較大肥皂， 浴後擦洗護膚品;注意季節變化， 保持環境濕度與舒適度。
2、患者要養成規律且健康的生活習慣， 有助於疾病的防範。 保持規律化生活，
3、在日常飲食方面皮膚瘙癢症患者應該要以清淡為主。 平時飲食應以清淡、易消化為主， 可多食新鮮蔬菜及水果， 大腸通便， 及時排除代謝廢物， 限制辛辣、刺激、易過敏食物的進食， 最好戒除煙酒。
4、護理皮膚痛癢症患者還可進行形體鍛煉。 盡可能多參加一些適宜自身的戶外活動， 以促進人體新陳代謝、汗液分泌及提高皮膚對營養的吸收， 在一定程度上可緩解病情， 但需要注意勞逸結合。
5、為了防止由疾病加重皮膚痛癢症， 患者們做好疾患的防治。 如若自身患有某些慢性病灶， 應當積極防治， 避免誘發或加重瘙癢症狀。
