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外☆禁☆陰瘙癢患者能從事劇烈運動嗎

運動可以對身體很大的幫助, 改善心臟功能, 對婦科疾病的治療和預防大有好處。 因此, 不管什麼基本都要加強自己的鍛煉, 外☆禁☆陰瘙癢患者積極參加適量的體力活動, 外☆禁☆陰瘙癢能從事劇烈運動嗎?

對於外☆禁☆陰瘙癢患者來講, 如運動量過小, 只能起“安慰”作用, 而達不到增加心功能的目的;如運動量過大, 又會引起心絞痛發作, 甚至誘發心肌梗死、心力衰竭等。 因此, 運動時應根據自我感覺及運動後每分鐘心率來掌握運動量。

自我感覺:運動中自我感覺輕鬆, 有一種愉快的疲勞感, 精神狀態好, 精力旺盛,

吃飯有食欲, 睡眠良好, 表明運動量合適。 若在運動後出現疲勞感持續不消失、失眠、食欲減退、頭暈、胸悶、持續心率加快, 則表明運動量過大, 需適當減少運動量或停止運動去看醫生, 必要時進行全面的體格檢查。

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