1、手機放褲兜
多數男性都是把手機放在褲兜或者別在腰間， 吳博士指出， 將手機長期放在褲兜使睾丸容易受到電磁波的輻射， 影響精子的運動能力， 從而會影響精子的數量。
據瞭解， 經常攜帶和使用手機的男性的精子數目可減少多達30%。 有醫學專家指出， 手機若常掛在人體的腰部或腹部旁， 其收發信號時產生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子， 這可能會影響使用者的生育機能。
英國的實驗報告指出， 老鼠被手機微波輻射5分鐘， 就會產生DNA病變；人類的精、卵子長時間受到手機微波輻射，
手機別放枕頭邊
手機輻射對人的頭部危害較大， 它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙， 引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等症狀， 有的人面部還會有刺激感。
因此， 人們在接電話時最好先把手機拿到離身體較遠的距離接通， 然後再放到耳邊通話。 此外， 儘量不要用手機聊天， 睡覺時也注意不要把手機放在枕頭邊。
對策：放在桌上或者拿在手中。
2、開車久坐
長期開車或者久坐不動會壓迫盆腔供血不足， 血氧量減少， 就使能量、營養物質減少， 造成精子能力下降。
而白領女性， 由於長期久坐， 月經前及月經期常有劇烈疼痛， 再加上缺乏運動， 以致氣血循環障礙；有些是氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞，
對策：每45分鐘起身活動5分鐘；每天應活動30分鐘。
3、穿緊身牛仔褲
男性不應穿太緊的牛仔褲， 特別是透氣性差、散熱不好的化纖類“兜襠褲”包裹著陰囊， 讓陰囊處於密閉狀態， 空氣不流通， 使細菌滋生， 引起生殖道的炎症；同時也阻礙陰囊皮膚散熱降溫， 限制血液迴圈， 妨礙精索靜脈回流， 對精子的產生和營養很不利。 長此以往， 容易造成今後不育的不良後果， 還容易造成供血量減少， 特別是在炎熱的夏天陰囊會鬆弛， 過緊的牛仔褲會影響陰囊所需的適宜溫度。
對策：穿透氣性好且寬鬆的褲子。
4、桑拿浴及過頻的熱水浴
睾丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1.5℃的環境。 有資料表明連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘， 原來精子密度正常的人， 精子密度可降到1000萬/毫升以下， 這種情況可持續3周。 因此過頻、過久的熱水浴對精子數量少、活率低的不育患者是不適宜的。
對策：少蒸桑拿， 減少熱水浴時間和次數。
以上情況並不是說完全禁止， 但在保護生育能力上， 一定要多加注意， 儘量減少發生頻率。
