進入盛夏之後， 女人們都在展露肌膚， 美腿、玉臂、香肩， 甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底。 可辦公室裡， 永遠是四季恒定的24℃， 空調冷氣拒驕陽於千里， 離你近在咫尺。
殊不知， 此時你的子宮正在受著外界寒冷的折磨， 你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢?不知不覺間， 寒氣侵入身體， 女性特有的臟器—— 子宮， 首當其衝， 宮寒不遠了。
● 在辦公室備外套或披肩 比如有袖的小開衫， 即使夏季天天穿吊帶衣服， 也可以護住你的肩膀了， 那裡可不能受涼。 穿著裙子時可用披肩護住腿部， 尤其是膝蓋。 絲襪對怕冷的女子也是需要的，
● 別坐在空調下面 如果座位挪不開， 就要多準備一條小絲巾， 別讓風直吹頸部。 如果坐在空調的前面， 最好是面對空調， 冷風從背後吹著你的背部、腰部， 比迎面風對人體造成的傷害更大。
● 別在辦公室午休 趴在桌上睡覺會無意中露出後腰， 而且睡眠時毛孔鬆懈， 這樣比較容易被寒邪所傷。 還有就是最好別一直在空調房呆滿8小時， 中午去室外走走， 讓毛孔接觸外界的自然氣息， 如果體內有寒氣也可以發散出來。
● 不要坐“寒” 夏天不要坐有寒氣的椅子， 例如地面、石面或鐵面椅子,導熱快， 寒氣重， 寒邪會迅速擊退你身體的陽氣直接攻擊子宮。
● 受寒後補救 如果偶有受寒現象， 例如淋雨、濕發出門時，
