許多MM起了痘痘以後， 習慣選擇一些外用藥。 但是， 許多皮膚外用藥中多含有激素， 會刺激皮脂腺增生， 時間一長， 痘痘就會生長得更加旺盛。 因此， 治痘痘最好用食療方法。
與男性相比， 許多青年女性起了痘痘以後， 習慣選擇一些外用藥， 如皮炎平等， 但是， 許多皮膚外用藥中多含有激素， 會刺激皮脂腺增生， 時間一長， 痘痘就會生長得更加旺盛。 因此， 治痘痘最好用食療方法。
尋常性痤瘡是由肺胃實熱所致， 有兩種蔬菜汁可輔助治療這種青春痘：
雪梨芹菜汁， 取芹菜100克、番茄1個、雪梨150克、檸檬半個， 混合榨汁。
對於症狀較重的聚合性痤瘡， 治療時選用海藻、薏苡仁、陳皮等中藥， 可輔以兩款藥膳：
海藻薏苡仁粥， 海藻、海帶、甜杏仁各9克， 薏苡仁30克， 將海藻、海帶、甜杏仁加水適量煎煮， 棄渣取汁， 再與薏苡仁煮粥食用， 每日1次， 3周為1個療程。
山楂桃仁粥， 山楂、桃仁各9克， 荷葉半張， 粳米60克。
先將前三味煮湯， 去渣後入粳米煮成粥。 每日1劑， 連用30日。
