飽餐過度與口瘡有不解之緣， 尤其是消化不良者應限食， 避免刺激性食物及煙、酒， 少量多餐地進食易消化、富含維生素的食品， 不可偏食， 多吃蔬菜水果， 注意營養搭配。 還要注意保持口腔衛生， 做到早晚刷牙、飯後漱口。
口腔潰瘍發生後， 除了生活、飲食、衛生方面的調理， 還可以使用西瓜霜噴劑噴敷於患處， 不僅起效快、止疼效果好， 而且黏膜可以迅速癒合。
西瓜霜噴劑， 由西瓜霜、硼砂、黃芩、黃連、黃柏、山豆根、浙貝母、射干、青黛、冰片、薄荷腦等14味中藥材構成。 其中黃芩、黃連、黃柏具有抗炎的作用， 硼砂具有解毒、防腐的作用，
西瓜霜噴劑為黃綠色粉末， 主要是外用。 用於治療咽喉、口腔的急重症， 包括咽喉腫痛， 口舌生瘡， 牙齦腫痛或出血， 急、慢性咽炎， 扁桃體炎等。 非常值得一提的是， 其治療口腔潰瘍的功效頗佳， 將西瓜霜粉末噴、吹或敷於患處， 一日數次， 可以促進口腔潰瘍快速癒合， 在止痛方面也具有特效。
還需要提醒大家的是， 因為西瓜霜噴劑是粉末製劑， 所以向口腔內噴藥或者敷藥時要暫時屏住呼吸， 以防藥粉進入呼吸道而引起嗆咳， 尤其是老人和小孩使用時， 更要小心。 此外， 在用藥後的半小時內最好不要進食和飲水，
