睡眠與消化性潰瘍的關係

在睡眠障礙國際分類中, 消化性潰瘍對睡眠的影響是作為一種睡眠障礙性疾病列在"與精神和軀體疾病相關的睡眠障礙"下的。 睡眠與消化性潰瘍相互影響, 一方面消化性潰瘍可以影響睡眠, 導致多種睡眠障礙;另一方面, 多種睡眠障礙可以導致或加重消化性潰瘍。

一來, 夜間痛是消化性潰瘍影響睡眠的主要原因。 潰瘍病的上腹部疼痛常於深夜發作, 使患者痛醒。 這是因為夜間睡眠時, 迷走神經張力增強, 胃酸分泌過多, 加上夜間胃內食物多已經排空, 不能稀釋胃酸, 故消化性潰瘍患者夜間易發生疼痛, 午夜常被痛醒。 為了減少消化性潰瘍對睡眠的影響, 首先應避免夜間睡前進食。 夜間進食雖能暫時中和胃酸, 緩解疼痛, 但攝入的食物能刺激胃泌素分泌, 導致胃酸分泌增加, 反而加重夜間疼痛。

二來, 長期睡眠不足或睡眠紊亂都可導致胃損傷。

英國科學家發現, 徹夜不眠會大大增加發生胃腸道潰瘍的可能性, 這是由於在睡眠過程中, 某種具有幫助調節胃腸道功能的蛋白質TFF2最為活躍, 有助於胃與小腸損傷的修復。

因此, 失眠與消化性潰瘍形成了惡性循環。 消化性潰瘍患者由於長時間進食不好、睡眠不好, 導致營養不良, 身體虛弱無力。 可以每晚睡前服用治療潰瘍的藥物, 如每晚服用奧美拉唑、雷貝拉唑, 以減少胃液分泌、保護胃黏膜、止痛等作用。

另外要注意情緒障礙在消化性潰瘍的發病過程中所起的重要作用。 消化性潰瘍患者常常伴有隱匿性抑鬱, 可以適當使用一些鎮靜安眠藥有利於改善和提高睡眠品質。

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