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女人口臭的原因有哪些 10招治療女人口臭

口臭是指口內出氣臭穢的一種病症, 多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致。 如果你在跟別人說話時有口臭的話, 會讓人有反感的。 因此, 很多人患上了口臭都會想辦法治療, 特別是對於總是在意自己形象的女性來說, 患上口臭有很多困擾。 那麼女人口臭的原因有哪些呢?女性有口臭怎麼治療?接下來將一一為大家介紹, 供大家參考。

女人口臭的原因有哪些?

1、嗜甜熬夜口臭

白領經常熬夜, 長時間上網, 口腔內唾液分泌減少, 口腔內厭氧菌易積聚產生口吻問題, 長期可引發牙周病。

2、咽炎口臭

普通患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。

這類人經常會感到咽幹、咽痛或咽喉紅腫現象, 治療咽喉腫痛即可處理。

3、胃熱口臭

這類人可能患有口瘡, 慢性牙周炎, 或者是平常喜歡辛辣厚味都有可能惹起口臭, 應該恰當肅清胃火, 少吃燥熱食物即可消弭。

4、節食減肥口臭

減肥成為很多女性常常掛在嘴邊的一句話。 但是節食減肥者無意中抑止了唾液的分泌, 使得口腔細菌滋長, 同時耗費體內脂肪也會釋放出一種帶有異味的丙酮, 口臭隨之而來。

5、青春期口臭

女性口臭人群以青春期發育的少女為主, 這是由於女性卵巢功用與口腔粘膜上皮有著親密關係, 這時分卵巢功用發育不全, 性激素程度較低, 口腔組織抵禦力也會降落,

口腔變得枯燥, 容易惹起口臭。

6、便秘口臭

這種口臭是由於平常排便習氣和生活習氣惹起的, 假如體內產生的有害物質不能及時排出, 就會被吸收入血而惹起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒病症。 沒有特效的方法, 應該養成及時排便的習氣, 多喝水吃蔬菜, 普通來說口臭病症就會消逝。

女性有口臭怎麼治療?

1、嚼芹菜

預防口腔異味可以找芹菜幫忙, 可以直接咀嚼芹菜, 又或者是咀嚼薄荷, 這樣都可以清除口腔當中的異味。

2、使用漱口水清潔

清潔口腔可以利用漱口水, 每次在吃完飯的時候, 可以用漱口水清潔口腔, 漱口水有助清除口腔內的食物殘渣, 可以防止口臭。

3、檸檬水

除口幹造成的口臭飲清水可令口腔經常保持濕潤,

在水中加上一片檸檬, 能刺激唾液分泌, 減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物引致的厭氧細菌造成的口臭。

4、儘量吃些能讓口氣清新的食物

要消除口腔異味的症狀, 可以吃些能消除齒菌斑的食物, 這些食物也能幫助消除口腔異味。 在日常的生活中, 吃零食的時候, 儘量選擇吃芹菜、胡蘿蔔、花生、低脂乳酪等食物。

5、及時對舌頭進行清潔

除了清潔牙齒之外, 舌頭也是一個需要及時進行清潔的部位, 我們的舌頭上也會有殘留的食物和細菌, 不及時地進行清潔也會導致口腔異味, 所以在刷牙的時候也要對舌頭進行清潔。

6、多喝紅茶綠茶

目前研究都還是顯示綠茶中的兒茶素除口臭的效用最好, 如果民眾不喜歡喝綠茶,

則可以以紅茶取代, 不過, 紅茶要在較高劑量的情況下才能發揮功效, 也就是飲用紅茶濃度必須是綠茶的兩倍, 才能消除惱人的口臭。

7、多吃富含纖維素的蔬菜和水果

富含纖維素的蔬菜和水果包括蘋果、胡蘿蔔和芹菜等。 這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。 唾液不僅能濕潤口腔, 還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。 食物殘渣也是導致口臭的原因之一, 所以去除口臭不妨吃些富含纖維素的蔬菜和水果。

8、保持口腔濕潤

有時候口幹也會導致口腔異味的形成, 因為人的口腔內的唾液可以起到殺菌的作用, 在每天早上睡覺醒來的時候, 我們都會覺得口腔裡有異味, 這正是晚上睡覺的時候,

口腔變幹導致的。 預防口腔異味, 唾液是一個好幫手, 儘量保持口腔濕潤, 可以多喝些水。

9、多吃含大量維生素C的食物

富含纖維素的蔬菜和水果漿果、柑橘、細化和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。 經常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。 但要注意, 維生素C應該從天然食品, 而非食品添加劑中攝入, 因為添加劑可能會使消化功能紊亂。

10、做好口腔清潔衛生

口腔清潔衛生沒有做好是導致口腔異味的一個主要的原因。 因此, 要保持口腔清潔, 首先每天至少要刷牙兩次, 並且每次都要認真地刷。 除此之外, 還應常使用牙線來清潔牙縫這些刷牙難以清潔到的部位。 牙縫當中的食物殘渣不清理將會引起口腔異味, 危害牙齒的健康。

危害牙齒的健康。

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