最有效中藥減肥配方有哪些？

檸檬茶="text-indent:2em;"> 想要減肥的人， 因為運動減肥太過辛苦， 有的人往往不能堅持下來;而通過節食來減肥的， 往往在飲食恢復正常的時候， 出現反彈的情況;而服用一些減肥藥來減肥， 有害怕會對身體造成一些不良的影響。 所以減肥的人， 經常都是非常的糾結的。 其實想要輕鬆減肥， 不妨試一試中藥減肥的方法， 不會有副作用， 不會反彈， 效果還不錯。

大麥芽茶原料：炒麥芽5錢、山楂5分做法：把準備好的炒麥芽、山楂按量調配好， 然後用燒開的沸水沖泡， 加上適量的冰糖， 待冰糖溶化後即可飲用。 開胃健脾、消食除脹。

體內排氣不暢， 也能造成腹脹和胃脹， 推薦飲用大麥芽茶。

陳皮茶

原料：陳皮4克做法：把準備好的陳皮放入杯中， 用燒開的沸水沖泡， 蓋上蓋子等上2分鐘即可飲用。 理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。 對於重口味， 或者是不小心吃油膩的人來說， 沖一杯陳皮茶最好了。

酸溜根茶原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖做法：把山楂、薺菜花、玉米須、茶樹根一起研磨成粗末狀， 口感就是有點渣渣的， 放入鍋中煎湯取汁， 最後加上適量的糖即可飲用。 飯後煮上一杯， 酸酸甜甜很美味， 利尿降脂， 適於肥胖者和高血壓者。

檸檬茶原料：檸檬、蜂蜜做法：準備好一個新鮮檸檬， 用水清洗乾淨後放入榨汁機中， 榨好後用溫水沖調， 吃不了太酸的MM，

可以在其中加入適量蜂蜜。 消脂肪、去油膩、助消化， 而且還能美白肌膚、滋潤肺腑。

上述四種中藥減肥的配方， 是常用的幾種中藥減肥的方法， 如果想要減肥， 而且還不想辛辛苦苦的運動減肥的人， 不妨試一試。 每天只是通過飲茶， 就可以讓自己輕鬆的搞定身體上的贅肉， 不用運動， 不用節食， 如果你感興趣， 不妨試一試。