糖尿病要怎麼控制血糖呢

血糖控制對於預防和控制糖尿病有關的病發症是非常的重要。 但是， 許多糖尿病患者不能夠正確地監測血糖， 控制血糖的變化。

關於血糖變化的因素有很多， 例如飲食、運動、藥物、情緒、氣候、生理狀況、病理狀態等， 所以糖尿病患者必須勤測血糖， 血糖不太穩定的糖尿病患者十五天左右必須測7次， 分別是餐前後和睡前， 血糖控制較穩定的病人可以三十天測7次血糖。

空腹測血糖也很重要

有的病人認為飯後測血糖比空腹測血糖更加準確， 因為前者可以立即瞭解今天我吃的食物是否會對血糖有影響，

是否超出正常值。 其實空腹測血糖也同樣重要， 不能忽視。

血糖穩定不能自行減藥

有的糖尿病人在這幾天血糖掌握的非常正常了， 就擅自停藥物或者減少藥物。 其實這是非常有害健康的， 因為減少藥物後會帶來血糖的波動。 一般來說， 只要測試幾次血糖後， 醫護人員已經瞭解到病人的病情變化了， 才能適當的調整藥物的劑量， 必要夫人時侯可以改變藥物的品種， 而不是病人自己在家裡減少藥物或者增加藥物。 由於現在降糖藥種類很多， 病人只能通過多次測試血糖然後記錄血糖的結果， 才可以有助於醫護人員選擇最適合你的藥物。

運動前和運動中都需要測試血糖

有的病人時常容易忽略在運動中測試血糖。

其實， 當你在活動時侯， 葡萄糖消耗就會增加， 所以血糖低的病人在運動前吃一份碳水化合物， 比如一瓶牛奶；例如你的血糖有點偏高， 那麼運動是最好的辦法， 有規律的運動能夠減少降糖藥物的服用量。 如果在運動的期間感覺不舒服的時候， 最好測試血糖， 同時需要一份速食；在運動多的那天睡覺前最好也要測試血糖， 因為可能會出現延遲的血糖改變。

糖尿病是一個終身的疾病， 需要終身的醫治， 目前醫學水準達不到斬草除根， 主要是通過各種方法控制血糖升高， 延遲病發症的發生。 糖尿病患者一但確診了， 就要選擇正規的治療。 血糖的波動會造成機體器官的損壞， 加速併發症的發生。 糖尿病的血糖，

血脂如果長期控制的不好， 就會導致動脈粥樣硬化， 出現高血壓， 這樣就非常容易出現糖尿病心血管， 腦血管之類的病， 早期預防動脈粥樣硬化， 必須要保持血脂正常， 降低血液黏度， 並時常保持血壓和體重的正常。