對高血脂應該儘早預防， 平時生活中應該注意如下幾個方面：
主食以穀類為主， 粗糧細糧均衡搭配;保持熱量均衡攝入， 饑飽不宜過度， 切忌暴飲暴食;保證每日攝入新鮮水果及綠色蔬菜400g以上;食用油以植物油為主， 每日食用量不超過30g;常吃魚類、雞蛋、瘦肉、牛奶、豆製品、大蒜、洋蔥等食物;宜喝綠茶， 少飲酒。
定期進行身體檢查。 40歲以上的人：每年檢查一次血脂、血糖、血壓等指標;高危人群和高血脂患者：聽從醫生指導定期複查血脂.
生活有規律， 注意勞逸結合， 保證較好的睡眠與休息;保持良好的心態並根據自身情況選擇適宜的運動方式鍛煉身體，
你好.你的情況的話是這樣的，如果說是血脂高的話，那麼是說明你的血中脂肪含量是比較高的，不是說你的血液少了脂肪含量就少了的.因此建議的話就是說你的情況的話是需要你生活中注意少吃油膩的食物，少喝酒，多運... [詳細答案]
您好，您龜☆禁☆頭上的顆粒應該是由於包皮的原因引起的珍珠疹。是男性比較常見的現象目前珍珠疹對人體並沒有確切的危害，因此不用擔心，平時注意清洗，保持陰部的衛生即可。 如果覺得不美觀可以用鐳射打掉珍珠疹即可，... [詳細答案]
病情分析：您好，這位朋友，首先來講，您朋友的支氣管擴張很有可能是繼發於肺結核基礎之上的，這是肺結核對鄰近支氣管和肺組織的損害併發症之一。而支氣管擴張的常見症狀就是咯血和反復的感染，因此應引起咱們的重... [詳細答案]
你好，白血病不是遺傳性的病變，不要盲目緊張，這種情況不會存在什麼影響的，不要盲目。 需要進行醫學的檢查，明確除外相關的病變，這樣才可以給你父母證明，找個醫院的血液科醫生，給你父母做做思想工作，這種白... [詳細答案]
出現這樣的情況是由於生物鐘顛倒造成，吃安眠藥效果不太理想，應該培養老人建立正確的時間觀念，讓老人白天儘量少睡。晚上按時睡覺，這樣對老人失眠有緩解。要是真想去吃藥，可以按醫囑吃藥，不要自己亂吃。 [詳細答案]
