保養皮膚已經不再是女性的專利， 男人的皮膚也需要好好的進行保養， 因為好的皮膚會給人帶來很大的自信， 會給自己的日常生活和交流帶來很大的好處。 那麼男士臉部皮膚粗糙的原因是什麼呢， 男士臉部皮膚粗糙該如何保養呢， 保養皮膚時有哪些誤區呢?一起來看看下面的內容吧。
男士生活壓力大， 發洩途徑少， 使體內毒素累積， 吃油膩肉， 頻繁應酬， 過多喝酒抽煙， 會給皮膚增加負擔。
男人什麼習慣損害皮膚
1、抽煙
吸煙者比不吸煙者容易生皺紋， 容易造成皮膚過油， 容易生皰。 一般吸煙人長皰率要高一些，
2、喝酒
適度地喝點啤酒， 有除皺的功效。 但是如果過量地喝酒， 容易生痤瘡， 痤瘡之所以又叫酒刺， 是與酒有很大關係的。
3、熬夜
熬夜對皮膚也是很有害的。 男士一般晚上精神比較好， 早上愛睡懶覺， 時間長了， 身體就失去了平衡。 晚上11點到2點之間是最佳休息時間， 這時一定要保持睡眠。
男士臉部皮膚保養方法
1、油性與混合性皮膚
面部經常油亮亮的， 毛孔粗大， 膚質粗糙， 皮質厚且易生暗瘡粉刺， 不易產生皺紋。 混合性皮膚面孔中部、額頭、鼻樑、下頜有油光， 易長粉刺， 其餘部分則乾燥。 油性和混合性皮膚關鍵在於均衡油脂分泌， 清潔及收緊毛孔。
油性皮膚特徵
油脂分泌多， 經常油光滿面。 毛孔粗大顯眼， 容易被枯萎的皮膚細胞堵塞。 易產生暗瘡、黑頭或粉刺。
混合性皮膚特徵
面部油脂分泌不平衡， 額頭與「T」字位的皮脂腺特別旺盛， 但其他位置則正常。 隨氣候而變化， 經常游離於中性與混合性兩種皮膚性質。 某部分突然生出許多暗瘡， 防不勝防。
①飲食起居習慣
幾乎所有臉上愛起包的男士都或多或少的有熬夜、抽煙、飲酒、每頓飯無肉不歡等惡習， 而每次放縱之後， 粉刺之類小麻煩就會光顧， 所以一定要控制甚至戒除這些惡習， 對你的身體大有好處。
②日常皮膚清潔
日常要選用一些用後感覺清新爽潔、有淨化平衡的洗面乳。 最好定期到美容院做一下清潔， 讓美容師做面部按摩，
男性大多認為用洗面乳洗不乾淨， 還是用香皂， 可是用香皂時間久了， 皮膚越來越幹， 也越來越敏感， 其實男性更應該用一些溫和的洗面乳， 然後用平衡肌膚的營養水， 柔膚水。 用一些有控油功能的面霜以改善面部的出油情況， 及時給皮膚補充水分。
2、幹性皮膚
皮膚看上去顯得比較細膩， 毛孔不明顯， 無油膩感， 但皮脂分泌少， 缺少光澤。 比較容易受到外界物理、化學因素、紫外線與粉塵等影響， 發生過敏反應。 幹性皮膚保養最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。
男士應適當做面部按摩、薰面， 以促進血液迴圈、增加肌肉彈性， 減少皮脂和污垢， 平時應選用一些男士專門護膚品。 通常這類護膚品的香味較淡，
入睡前應該徹底清潔皮膚， 通常可選用洗面乳等刺激性較小的清潔用品， 洗淨後， 外塗少許潤膚露， 以保持皮膚的滋潤。
許多男人皮膚粗厚幹皺， 是因為他們往往只知道用洗面乳洗去污垢， 卻不注重潤膚保濕。 其實， 僅僅將水灑在皮膚表面是不具任何保濕功能的， 因為皮膚表面有疏水性， 不含添加物的水無法滲透進皮膚。
男士的皮膚很容易生皺紋， 保養過的皮膚看起來乾淨， 做面膜可以促進皮膚的血液迴圈， 幫助清潔深層的皮膚， 給皮膚一些營養。 每週做一次面膜， 可以選擇在家裡只有你一個人的時候進行，
3、中性皮膚
中性皮膚是所有皮膚裡最完美的膚質， 男性裡有這種膚質的人可算是鳳毛麟角， 但是在惡劣的環境下， 不注意保養很快就會變。
如果你居住在北方氣候乾燥的地區， 你就應該選擇一些適合油性皮膚的洗面乳或潔膚面膜， 因為氣候乾燥的地區風沙較大， 皮膚比較髒， 所以必須注意清潔， 否則很容易造成毛孔粗大的油性皮膚。
居住在氣候濕潤地區的男士可以減少一些護膚品， 這些地方的天氣總是濕漉漉的， 皮膚不容易透氣， 灰塵同樣愛附著在臉上， 所以清爽的洗面乳和潔膚面膜照樣必不可少。
不少男性對皮膚護理的認識存在誤區。 研究表明， 男性皮膚的厚度和密度都大於女性， 導致新陳代謝過程中的排泄物更容易滯留體內，造成皮膚隱患;而過厚的角質層也會阻隔對保養品中營養的吸收，因而正確進行深層清潔顯得至關重要。
誤區
誤區一：每天用香皂就可以了
香皂並不是最佳的潔面選擇，因為經常使用香皂會影響皮膚的酸鹼度。當皮膚感到乾燥或緊繃時，皮脂腺便會分泌大量的油脂，使面部出油情況更嚴重。
誤區二：暗瘡可以自生自滅或是可以用手擠掉的
暗瘡是因為灰塵、死皮堆積毛孔，使皮脂無法正常排出，從而導致皮膚被細菌感染而形成的，如果用手擠去粉刺，或是聽之任之，就會使暗瘡越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平時潔面使用磨沙膏進行基本護理不容忽視。
誤區三：飲食起居與美容無關
如果沒有良好的飲食習慣，經常吃油膩、辛辣、刺激的食物，並有抽煙的習慣，那麼臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤。所以平時要養成良好的飲食習慣，多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果，多喝水，少抽煙，才能有效地改善皮膚。
誤區四：女士使用的護膚品同樣可以適用於男性
大部分男士的膚質都是趨向於油性，同時又缺水。而女性的護膚品大多是滋潤型的，大多數女性產品不適合男性。所以，男士應當選擇比較清爽的男用護膚品。
誤區五：防曬只是女士關心的話題
防曬並不等於怕被曬黑，臭氧層裂開的黑洞越來越大，對皮膚的殺傷力也越來越厲害。所以防曬不分男女，應該是每個人都關心的事。
誤區六：越熱的水，洗臉越乾淨
其實，不管是男士還是女士，都要用溫水(以不燙手為准)洗臉，才有助於毛孔張開，令清潔更徹底，潔面後，用冷水沖洗肌膚，可以幫助毛孔收斂。
結語：以上就是關於男士臉部皮膚保養的內容了，想必大家在看完之後應該對這一情況有了更加深刻的瞭解，知道了保養皮膚的方法以及誤區了。雖然很多的男士朋友對於臉部的護理並不在意，但是好的皮膚總會帶給我們不一樣的感受，希望上面的內容對大家有所説明。
導致新陳代謝過程中的排泄物更容易滯留體內，造成皮膚隱患;而過厚的角質層也會阻隔對保養品中營養的吸收，因而正確進行深層清潔顯得至關重要。誤區
誤區一：每天用香皂就可以了
香皂並不是最佳的潔面選擇，因為經常使用香皂會影響皮膚的酸鹼度。當皮膚感到乾燥或緊繃時，皮脂腺便會分泌大量的油脂，使面部出油情況更嚴重。
誤區二：暗瘡可以自生自滅或是可以用手擠掉的
暗瘡是因為灰塵、死皮堆積毛孔，使皮脂無法正常排出，從而導致皮膚被細菌感染而形成的，如果用手擠去粉刺，或是聽之任之，就會使暗瘡越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平時潔面使用磨沙膏進行基本護理不容忽視。
誤區三：飲食起居與美容無關
如果沒有良好的飲食習慣，經常吃油膩、辛辣、刺激的食物，並有抽煙的習慣，那麼臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤。所以平時要養成良好的飲食習慣，多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果，多喝水，少抽煙，才能有效地改善皮膚。
誤區四：女士使用的護膚品同樣可以適用於男性
大部分男士的膚質都是趨向於油性，同時又缺水。而女性的護膚品大多是滋潤型的，大多數女性產品不適合男性。所以，男士應當選擇比較清爽的男用護膚品。
誤區五：防曬只是女士關心的話題
防曬並不等於怕被曬黑，臭氧層裂開的黑洞越來越大，對皮膚的殺傷力也越來越厲害。所以防曬不分男女，應該是每個人都關心的事。
誤區六：越熱的水，洗臉越乾淨
其實，不管是男士還是女士，都要用溫水(以不燙手為准)洗臉，才有助於毛孔張開，令清潔更徹底，潔面後，用冷水沖洗肌膚，可以幫助毛孔收斂。
結語：以上就是關於男士臉部皮膚保養的內容了，想必大家在看完之後應該對這一情況有了更加深刻的瞭解，知道了保養皮膚的方法以及誤區了。雖然很多的男士朋友對於臉部的護理並不在意，但是好的皮膚總會帶給我們不一樣的感受，希望上面的內容對大家有所説明。
