許多人由於上火等原因會導致牙痛， 這就使得我們的工作和生活會受到影響， 下面為大家介紹預防牙痛的8種小妙招， 供大家瞭解。
預防牙痛的8種小妙招
多喝水
有的牙疼是由齲齒引起的， 經常喝水有助於沖走口腔中的部分致齲細菌， 降低疼痛幾率。
咬片柳丁
切一塊或一片柳丁， 貼在或咬在牙痛處， 可以緩解疼痛。 需要提醒的是， 剛從冰箱裡拿出來的柳丁或柳丁太涼都會使牙齒遇冷變得更敏感， 因此要放至室溫時再敷。
咬個茶包
紅茶或綠茶中含有單寧酸， 既有助於消腫又有助於血液凝結，
少吃生果蔬， 多吃土豆泥
牙疼時最好避免吃含糖多或辛辣的食物， 還應避免吃需要用力咀嚼的食物， 比如生吃纖維多的水果、蔬菜等。 為了緩解牙疼症狀， 最好堅持吃流質食物或柔軟的食物， 且食物溫度不宜過熱或過冷。 比如吃土豆泥、煮爛的麵條、軟米飯等。
常換牙膏
長時間使用同一種牙膏， 易導致口腔細菌對該牙膏產生“適應性”， 因此， 容易牙疼的人應該每隔幾個月更換不同品牌的牙膏。
熱敷或冷敷腮部
用熱（冷）毛巾熱（冷）敷牙疼部位， 有助於緩解牙疼。 喝點熱湯、熱茶等也具有類似熱敷或冷敷的鎮痛作用。 如果牙疼時對過熱或過冷非常敏感，
溫鹽水漱口
用溫鹽水漱口， 或含在口中， 保持一段時間， 可促進唾液分泌， 緩解嚴重牙疼的效果立竿見影。
牙疼也要堅持刷牙
口腔衛生差是齲齒、牙疼的主要原因之一。 有的人牙疼時就不敢刷牙， 這樣反而會加重病情。 刷牙時要注意速度不能太快， 時間也不宜過長， 2分鐘即可。
如何快速止痛
1、熱敷或冷敷， 有助於緩解牙痛的問題， 或者喝一些熱湯， 熱茶， 或者冷敷。
2、陳醋， 花椒， 煮10分鐘， 涼之後含在口裡幾分鐘， 可止牙痛。
3、咬個茶包， 把茶葉袋放入水中用微波爐加熱， 然後把多餘的水分去掉， 再把茶袋咬在牙疼的地方， 牙疼的問題瞬間就可以緩解了。
4、把大蒜爛，
5、樟腦， 冰塊適量， 一起磨成細末， 一起放在牙痛的地方。
6、溫鹽水涑口或含在口中， 可以起到一個很好的止痛的作用。
