冬天皮膚又幹又油怎麼辦

冬天我們的肌膚會變乾燥， 不得不多做些保濕措施， 但是冬季肌膚其實還愛出油， 這樣既乾燥又出油的肌膚， 讓人很是頭疼， 冬天皮膚乾出油該怎麼辦呢？

1、用溫水洗臉

冬天空氣乾燥， 所以冬季應儘量減少洗臉次數， 一般早晚各一次即可。 洗臉是不要用過熱的水， 因為太熱的水會過度分解肌膚的油脂， 令皮膚乾燥， 易出皺紋；而太冷的水又很難清潔毛孔裡的塵垢和過剩油脂， 所以溫水潔面是正確的選擇。

2、補充皮膚水分、勿用油質面霜

好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了， 但其實臉上如果不塗一層保護膜，

毛孔粗的皮膚更易沾灰塵， 冬天還會令皮膚容易缺水， 所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露， 只補充水分已足夠， 霜狀的護膚品多含油質， 如果塗臉後覺得“黏乎乎”的， 就不要再繼續使用了。

3、放棄鹼性多泡沫的潔面膏

冬日裡， 風沙和污染讓肌膚表面的污垢不比夏天少， 如果用了成分刺激或鹼性太高的洗面產品， 的確會導致越洗越幹。 但只用清水洗臉， 毛孔內的污垢未能徹底洗去， 慢慢毛孔就會堵塞， 毛孔粗糙、黑頭、粉刺、痘痘等問題就會出現。 想肌膚潔淨無瑕， 選用清潔力強又性質溫和的潔面品尤為重要。

4、用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，

但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。 若油分分泌正常， 可以用有清涼感覺的爽膚水， 或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

5、沐浴之前先洗臉

冬季沐浴之前更要先洗臉。 因為冬季沐浴時水溫往往較高， 用這樣溫度的水潔面會導致面部肌膚的衰老；同時浴室內的熱蒸氣使毛孔張開， 如不事先清洗乾淨， 面部肌膚表面的灰塵、污垢進入到毛孔裡面更加難以清理。

6、深層潔膚面膜與水分面膜交替用

深層清潔面膜， 如手撕式或礦物泥面膜， 都有去汙及控油作用， 但冬天不能只控油， 所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。

其實自製面膜也有潔膚及保濕作用， 這裡就介紹一款自製麥片面膜給大家：

材料：麥片1/2碗、蛋白一隻、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個（搗碎）做法：將所有材料混合成平滑膏狀，

然後敷在臉上約15分鐘後沖水洗淨。 蛋白本身有去死皮作用， 檸檬可美白， 而麥片則提供滋潤， 絕對是多重功效的面膜！

7、唇部、眼周、手部等肌膚重點保濕

眼周肌膚厚度只有其它部分肌膚的三分之一， 加上面部表情影響， 容易出現鬆弛、幼紋及皺紋；唇部沒有皮脂腺， 容易受乾燥天氣、暖氣等外在因素的直接影響；手部肌膚同樣缺乏皮脂腺， 表面水分容易蒸發。 三者都是極需注重保濕的部位。

如果用保濕力和滲透力不足的產品， 讓人覺得不夠滋潤， 但用過分油膩的產品， 很可能造成油脂粒。 理想的產品除了有適當的油分滋潤外， 還要有充分的滲透力和保濕力， 只要薄薄塗上一層，

便能發揮潤面不膩的舒適感。

8、夏天晚霜當冬天日霜用

夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉， 例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤， 此時便可轉作冬天的日霜用！

9、外出必備吸油面紙和保濕化妝水

夏天外出帶吸油面紙是油性皮膚每日的例行公事， 但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街， 每次吸完油都要記得補充水分！

10、選擇水質的防曬液

夏天固然要防曬， 冬天也要！不過油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。 在塗防曬液後， 最好用吸油面紙輕印面龐， 以減少油質感。

11、多喝水

冬季多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提， 喝水量以每天2升左右為宜。

12、吃一些護膚的食物

日常飲食， 應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等食品，

這些食品中含有許多有利於皮膚保健的維生素。 除此之外， 要想皮膚好， 還必需攝入一些礦物質， 如鎂、鉀等， 這些礦物質可消除疲勞、説明消化、加速酶的活動、促進血液迴圈， 從而有利於美容美髮。

冬天皮膚愛出油怎麼辦？上面為大家介紹冬季出油皮膚的護理方法， 皮膚乾又出油， 一定要注意給你的肌膚補水， 也要多喝水， 多吃新鮮果蔬， 多吃護膚食物。