急性上呼吸道感染， 全年都可發生， 冬春較多。 在幼兒期發病最多， 每人每年常有數次;學齡兒童即漸減少。 致病病毒的傳播一般通過飛沫傳染及直接接觸， 偶可通過腸道。 可呈流行或散發。 傳染期在輕症只限於最初幾天， 重症則較長， 繼發細菌感染後則更延長。 人體對上述病毒的免疫力一般較短， 僅1～2月或稍久， 但也有長達數年的。
冬季是寶寶最容易發生感冒（即上呼吸道感染）的季節， 其實感冒的本質是寶寶的鼻和咽部吸入了病毒或細菌等引起的。 寒冷本身並不會直接導致“感冒”，
寶寶得流感該如何護理
1、保持房間通風
寶寶的房間一定要勤開窗通風， 保持室內空氣新鮮， 並注意為寶寶保暖， 切忌出汗受寒。 衣被不宜過厚或過薄， 但一定要保暖。
2、注意休息
孩子感冒後應該注意多休息， 保留復原的體力， 避免過度勞累影響恢復。
3、如發燒可進行物理降溫
李主任說， 孩子如果發燒可進行物理降溫， 用溫水擦身（水溫32-34度為宜）。 必要時可使用藥物降溫， 須遵醫囑。 給孩子使用退燒藥時要注意避免大量出汗， 應及時補充水分， 以防引起虛脫。 孩子出汗後應及時更換內衣和被褥， 但應避免洗澡， 保持皮膚的清潔和乾燥。
4、清淡飲食， 切忌大補
孩子感冒期間應給與清淡容易消化的流質、半流質食物， 如菜湯、稀粥、瘦肉湯等。 病情恢復後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物， 促進身體恢 複。 少吃脂肪、肉類及乳品， 減少辛辣食物的刺激， 多吃新鮮蔬菜， 以減輕身體的壓力。 多吃富含維生素C、維生素E的水果， 如番茄、獼猴桃、蘋果等， 可縮短 感冒期， 並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀。 一般出現咽喉腫痛、流鼻涕或痰液黃稠、發熱高燒等炎症反應時， 不宜吃滋補食物， 如人參、當歸、黃芪及麻油， 不僅不能幫 助提高體抗力， 反之會將病毒困于體內， 加重病情。
