蜂蜜到底有哪些作用和好處呢?很多喜歡吃蜂蜜的人就非常的關係這個蜂蜜的營養價值， 還有蜂蜜的各種功效， 蜂蜜是很多人用來保健的物品， 蜂蜜也是很多人用來調節腸胃的良方， 喝蜂蜜還能改善很多腸道不適的現象， 當人們面臨腹瀉和便秘的時候都是會選擇蜂蜜來改善， 那麼蜂蜜的作用和好處有哪些?
(一)護膚美容
新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上， 能起到滋潤和營養作用， 使皮膚細膩、光滑、富有彈性。
用法：
1、 蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋後， 每天塗敷面部。 也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷面，
2、 甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜， 半份甘油， 三份水， 加適量麵粉調和後， 製成面膜， 每次在臉上敷20分鐘左右， 再用清水洗淨， 可使皮膚滑嫩， 細膩。
3、 蛋蜜膜：新鮮雞蛋一隻， 蜂蜜一匙， 將兩者攪拌均勻， 用軟刷子塗刷在面部後進行按摩。 待自然風乾後， 用清水洗淨。 每週再次， 具有潤膚去皺、益顏美容的功效。
4、 咸閻 涿勖婺ぃ涸諞懷灼咸閻 屑尤胍懷追涿郟 囈漣杓尤朊娣郟 髟群蠓竺媯?0分鐘後用清水洗去， 油性皮膚常使用此法， 能使皮膚滑潤， 柔嫩。
5、 冬季皮膚乾燥， 可用少許蜂蜜調和水後塗於皮膚， 可防止乾裂， 可豕蜂蜜代替防裂膏。
(二)抗菌消炎、促進組織再生
優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，
用法：在處理傷口時， 將蜂蜜塗於患處， 可減少滲出、減輕疼痛， 促進傷口癒合， 防止感染。
蜂蜜的作用和好處到底有哪些?上面內容中我們描述得很詳細了， 如果大家知道了蜂蜜的作用和好處的話， 那麼平時吃蜂蜜的時候才知道到底蜂蜜對自己有什麼好處， 吃蜂蜜的時候必須要保證營養程度， 蜂蜜可以給人帶來好處， 但是同樣可以給人帶來很多不好的現象， 經常吃蜂蜜要預防糖尿病。
