愛因斯坦說, 如果蜂蜜從地球上消失, 人類將最多在存活4年。 蜜蜂周身都是寶, 尤其是兼具滋潤及養顏功效的蜂蜜, 出來眾所周知的潤腸通便、美容護膚、解除疲勞、提高免疫力等, 還有很多鮮為人知的健康妙用:
痛經食療方:蜂蜜+牛奶
蜂蜜中富含鎂, 在月經後期, 鎂元素能起到心理調節作用, 有足浴身體放鬆, 消除緊張心理, 減輕壓力;牛奶中含鉀多, 鉀能緩和情緒, 抑制疼痛、防止感染, 並減少經期失血量。 按說蜂蜜不是含鎂量最多的, 牛奶也不是含鉀最多的, 不過蜂蜜有一定的舒緩神經緊張和潤腸通便的作用,
讓你大吃一驚的蜂蜜小用途
每天一勺蜂蜜遠離過敏
如果能夠堅持每天喝一勺蜂蜜, 連續服用兩年, 就能安然度過過敏症高發的春夏兩季。
蜂蜜斷食最甜蜜的瘦身法
每月抽兩三天全日只喝蜂蜜水, 不但能瘦身, 還可滋養皮膚, 一舉兩得, 是日本和臺灣流行的斷食瘦身法。 需準備的材料很簡單:蜂蜜、茶、水。 蜂蜜和茶的味道和種類可依個人口味選擇, 但以成分純正和天然有機者為佳, 而水最好是礦泉水或淨化水等不含雜質的優質水。