許多人愛吃水果， 可又害怕水果的糖分太高而影響健康。 近日， 臺灣公佈了最常見的18種水果的測試結果， 葡萄龍眼是水果中的增肥狀元， 小番茄以高纖維、低糖分、低血糖指數而名列健康之首， 適合減肥。
排在前三名的水果應該怎樣健康食用呢？小番茄既可做蔬菜又可做水果。 除含有番茄的所有營養成分之外， 其維生素含量是普通番茄的1.7倍， 糖分僅占2%左右， 熱量很低， 膳食纖維比較豐富， 的確是減肥降糖的佳品。 小番茄還有助於人體對脂肪及蛋白質的消化。 不過也不要盲目多吃， 每天50—150克， 即可滿足人體的需要。
葡萄龍眼是水果中的增肥狀元梨的含水量在水果中屬於佼佼者， 高達89%， 是一種天然優質的“飲料”。 富士蘋果含糖量在10%左右， 是心血管的保護神。 梨和蘋果都每天吃1—2個就好， 糖尿病患者要少吃， 每天不超過半個。
排在最後的水果都因為糖分高，
原發笥血小板減少性紫癜，是一種與免疫有關的疾病。不僅血小板數量減少，其功能也受到影響，血小板粘附，聚集能力減弱，血小板第三因數活性減低，另外抗體直接損傷血管壁。據臨床觀察，60～80%左右患者血清中... [詳細答案]
指導意見：建議平時保持每天運動半小時，可以改善氣血運行，增強食欲，平時可以泡點山楂水喝喝，再服用健脾丸，以健脾益胃，改善腸道 [詳細答案]
如今隨著科學研究的不斷深入，對青光眼的認識越來越全面，目前已比較清楚的認識到，青光眼是一種視神經變性導致的疾病。視神經的損害是不可逆的，因此，青光眼並沒有治癒這一說法，只能說發現青光眼後，通過積極治... [詳細答案]
青光眼是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。特徵就是眼內壓間斷或持續性升高的水準超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害，導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退，失明只是... [詳細答案]
你好，最基本的就是要減肥，多運動，尤其是腿部肌肉。 強化男性生☆禁☆殖☆禁☆器反應，訓練男性生☆禁☆殖☆禁☆器可無拘無束上下抽動：早上勃啟時，到廁所小便前，用手指輕壓距離男性生☆禁☆殖☆禁☆器前端的三分之一處，把男性生☆禁☆殖☆禁☆器往下壓，如此... [詳細答案]