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20陌生男人追一女 女性如何避免性騷擾
據鳳凰網報導，20個陌生男追已婚女，不知真相者以為誰這麼受歡迎，真相曝光竟然是這麼回事：女子因為得罪公司同事，被對方把自己的資料發佈到論壇的相親交友節目上以此報復，女子大半夜接到20多個陌生男子的騷...
2017-02-12 -
不同年齡女性如何飲食養生
在女性的不同時期裡，飲食所需要注意的方面也是不同的。想要保持身體的健康狀況，就要根據年齡段來選擇適合的食物。接下來為大家盤點一下各年齡段女性飲食養生的要點，快來一起瞭解瞭解吧。各年齡段女性飲食養生的...
2017-01-09 -
女性如何度過更年期
更年期的種種精神上、身體上的不適，不但會讓生活品質下降，而且還會影響身體的健康，引發心血管疾病、骨質疏鬆等疾病。要調理女性同胞的這場“危機”，只有從營養飲食、體質、心理等方面全面入手，才能打贏這場...
2017-02-17 -
女性如何調整心態防抑鬱？
每個人都有心情不好的時候，尤其是對於女性來說，女人的心裡想什麼是很難猜的。有很多的女性朋友，生氣喜歡專牛腳尖，生氣後不說話，不理人，不做任何事，這樣是很容易得憂鬱疾病的，那麼，這類人群，我們該怎麼去...
2016-11-22 -
職場女性如何交際 5秘訣成辦公室女王
都說女人幹得好不如嫁得好，儘管有個疼自己養自己寵自己的老公是最好，除了命好之外，更重要的是女人本身的魅力。女人要做自己的女王，才能讓身邊的男人更加疼愛和付出。而且是一年又一年的如此保持!就像美國第...
2016-11-12 -
職場女性如何保護眼睛健康
方法步驟： 01 端正坐姿 建議最好是面對螢幕正坐，勿將電腦斜置側旁，否則時間長會使兩眼的調節不平衡。不僅如此，還引起頸、腰、肩、腕部過度彎曲而勞損。還應注意工作的周圍環境的通風良好、光線合理和濕...
2015-10-08 -
女性如何保護私處
方法步驟： 01 1首先告訴大家的就是女性朋友在來月經的時候一定要注意，因為來月經的時候身體很虛弱，就是這個時候私處最容易受傷，所以在來月經的時候女性朋友一定要及時的更換衛生巾，保證私處的清潔， ...
2016-08-22 -
產後女性如何正確喝湯
方法步驟： 01 1首先產後一周不要喝濃湯，可以選擇喝些比較清淡的湯，像是鯽魚湯、海帶湯、蘿蔔湯、蛋花湯、甚至是米湯都是不錯的選擇，這些湯品不僅營養豐富，而且比較清淡利於產後消化。 02 2其...
2015-01-06 -
寒冬女性如何藥膳食療
方法步驟： 01 一、當歸羊肉湯，取當歸15克，羊肉250克，山藥30克。先將羊肉洗淨切塊，當歸用紗布包好，再將山藥放砂鍋內，加水適量，共燉湯，爛熟後放調味品，飲湯食肉。二、桂圓蓮子汁，取桂圓1份...
2015-03-20 -
女性如何擺脫癲癇病的追擊
女性如何擺脫癲癇病的追擊？癲癇，在生活中具有很高的發病率，任何的年齡階層都有患病的可能，但特別要注意的是女性癲癇患者，由於她們自身特殊的身體因素存在，因此，女性比其他人需要注意的地方多很多，那麼，女...
2017-02-19 -
秋季養生如何增肥
一、秋季養生如何增肥1. 找出其瘦弱的原因2. 日常科學合理膳食3. 秋季增肥的食物推薦二、瘦人秋季睡眠注意四點三、秋季如何保健養生秋季養生如何增肥1、找出其瘦弱的原因一般無外乎以下幾條:遺傳和內分...
2016-11-06 -
女性養生：女性如何睡得好？
俗語有雲：男靠吃女靠睡，意思是說女性養生的重點其實在於睡眠。在中醫理論中，男屬陽，女屬陰，動則生陽，靜則生陰，因此，男性要靠吃來維持動的能量，以攢陽氣；而女性為了養陰就要靠睡覺來維持靜的狀態。那...
2015-11-24 -
白領女性如何對抗亞健康
女白領這個群體常常工作繁忙，面臨著巨大的壓力，總處於亞健康的狀態。當你為如何緩解亞健康而發愁的時候,不妨試試完美保健品為你推薦的蘆薈礦物晶,試著緩解亞健康吧。 完美產品蘆薈礦物晶的主要成分是庫拉...
2014-04-29 -
女性如何知道自己的排卵期?
方法步驟： 01 1先要看自己的月經是否正常有規律，如果正常有規律的話般女性的排卵期是下次來月經前的2周左右，即下次月經來前的12—16天 02 2觀察一下自己宮頸分泌出來的黏液，接近排卵期的...
2016-08-20 -
職業女性如何在競爭中減壓
壓力是對現實的反映，主要根源在於挫折和衝突，不同的人對壓力的看法與減輕能力是不同的，女性抗壓能力低，很可能會在工作中受不了職場的競爭，要學會如何克服職場競爭。那麼職業女性如何減壓，如何克服職場競爭...
2014-09-04 -
女性如何調節體內荷爾蒙平衡
女性如何調節體內荷爾蒙平衡 四季養生閱讀配圖 1、至少睡6-8小時 某些證據證實，睡不夠(就是每晚少於8小時)才是讓你戲劇性發胖的原因。只要睡不夠，瘦素就會減少，饑餓激素就會暴衡，同時間，人體...
2017-02-19 -
女性如何有效減壓
當代女性都是女強人，承受著來自家庭、職場的壓力。都市女性白領表面光鮮，但內心深處卻有著不為人知的痛楚，頂著高壓無處釋放。而許多女性習慣了偽裝，習慣了承受，對於一些身體處於高壓狀況下發出的信號熟視無...
2014-01-08 -
如何增肥才健康？
方法步驟： 01 1首先注意在飲食上多樣化，以達到營養均衡，不挑食，多食富含豐富蛋白質的食物，多運動，以增強體質。肥的也好看，如果因吸收問題就要加強自己的腸胃的功能，經常按摩腹部，特別在臨睡前按摩...
2015-02-19 -
女性如何增加自信心 六大方法來幫助
然而，生活中，有總是有些許的不如意，例如腹部贅肉太多、胸部太小、長相不美麗等等這些都會打擊到女性朋友的自信心，甚至有些女性朋友還會因此而自卑。自信，可以令一個女人變得越發的美麗和有魅力。接下來，...
2014-09-18 -
更年期的女性如何增強骨質
預防骨折 老年人平衡能力差，容易跌倒9骨質疏鬆者往往引起骨折。因此，應避免在雨雪天外出，家中地面保持乾燥，地板不要太滑，照明應足夠，如有可能可用髖部護墊，最大限度地減少骨折的發生。 骨質疏鬆...
2012-08-23
