由於生活方式不健康， 不少人的胃部都處於亞健康狀態， 偶爾就會爆發讓人疼得要死要活。 特別是在上班時間， 突然胃疼又不能請假怎麼破？下面小編就給大家介紹4個妙招， 可以快速緩解胃疼哦。
1、熱水
直男常掛在嘴邊的“多喝熱水”並非真的一點道理都沒有。 當胃疼的時候， 不論是老胃病還是胃著涼， 都可以起到很大的緩解作用， 水不要太熱， 更不要太涼， 以你的嘴恰恰能接受的溫度最為合適。 一次性不要喝太多， 多喝幾次效果比較好。
2、熱水袋
有時候胃疼是由於胃著涼， 這時候可以用熱水袋溫一下肚子，
3、清粥米湯
即便胃疼也還是要吃東西， 但絕對不能吃辣的、油膩的或者難消化的， 可以選擇麵湯、清粥等清淡好消化的食物， 也可以適當多加一點食用堿。
4、富含維生素C的水果
維生素C可以調節胃酸分泌， 對胃有保護作用， 可以稍微吃一點富含維生素C的水果， 或是口服維生素C藥片。
胃疼食療小方法
1、老薑、紅糖， 將生薑搗汁去渣， 隔湯蒸10沸， 將紅糖溶入收膏， 以4日服完， 每日早、晚各服1次。
功效：溫中散寒。
2、蜂蜜、紅糖適量、紅花。 將紅花放在保溫杯中， 沸水沖泡， 蓋上蓋， 經泡10分鐘後， 隨即調入蜂蜜、紅糖，
功效：和胃利腸、止痛祛瘍。
3、乾薑、炙附子。 將乾薑、炙附子共搗碎細， 置淨器中， 然後放入黃酒500毫升， 密封， 經7日後開取， 去渣備用。 每日飯前溫服1~2杯， 日服3次。
功效：溫中散寒。
4、佛手柑、粳米、冰糖少許。 將佛手柑洗淨， 煎煮， 去渣留汁， 再與淘洗淨的粳米， 冰糖同煮成粥。 每日早、晚溫熱服食。
功效：理氣止疼。
