香菜
香菜中含有可抗乳腺癌的化合物， 可在一定程度上延緩或阻止乳腺腫瘤的形成， 使癌細胞總數大大減少。
推薦食譜：香菜炒豆腐
原料：香菜100克， 豆腐80克。
調料：食用油適量， 鹽、雞精各適量， 蒜末、蔥段各少許。
做法：1、將香菜洗淨， 切段， 豆腐洗淨， 切厚塊， 入沸水中氽水， 撈起。
2、向鍋中注油燒熱， 加蒜末、蔥段爆香， 入豆腐， 翻煎片刻， 入香菜段翻炒。
3、加鹽、雞精和適量水， 煮至收幹汁即可。
薺菜
薺菜適用於腸癌、乳腺癌的防治及病後體虛、慢性胃炎、胃下垂等疾病的調養， 因此乳腺癌患者可以適量多食用薺菜。
推薦食譜：薺菜粥
原料：鮮薺菜90克， 大米100克。
調料：鹽適量。
做法：1、將鮮薺菜擇洗乾淨， 切成長節。
2、將大米淘洗乾淨， 放入鍋內， 煮至將熟。
3、把切好的薺菜放入鍋內， 用小火煮至熟， 加鹽調味即可。
芥菜
芥菜具有防癌的功效， 芥菜可用於防治多種癌症， 包括結腸癌、乳腺癌、肝癌， 因此， 乳腺癌患者可經常食用。
推薦食譜：蒜蓉芥菜
原料：芥菜400克， 大蒜20克。
調料：薑末、食用油、鹽、雞精各適量。
做法：1、將芥菜洗淨， 切成小段， 大蒜洗淨拍碎後剁成蓉， 備用。
2、將炒鍋置火上， 放油燒熱， 加薑末炸香， 再將芥菜、蒜蓉放入鍋中煸炒。
3、加入適量的鹽、雞精， 炒至入味即可裝盤。
蓴菜
蓴菜中的多糖可增強免疫功能， 達到防治癌症的功效， 對乳腺癌同樣適用。
推薦食譜：西湖蓴菜
原料：蓴菜350克，
調料：鹽、雞精各少許。
做法：1、將蓴菜用清水洗淨， 入沸水中焯熟， 撈出。
2、將芹菜洗淨切末。
3、將辣椒洗淨切粒。
4、將芹菜末、辣椒粒與芝麻撒在蓴菜上， 加入鹽、雞精調味即可。
馬蹄
馬蹄對陰虛火旺或癌症放療後熱毒明顯的患者作用很大， 因而馬蹄製劑適用於乳腺癌放療中或放療後的胸中煩熱等症狀。
推薦食譜：脆炒馬蹄
原料：馬蹄100克， 水發木耳50克， 彩椒40克。
調料：食用油、鹽、雞精、蠔油各適量， 蒜末、蔥段各少許。
做法：1、將馬蹄去皮， 洗淨切片， 彩椒和木耳洗淨， 切小塊。
2、向鍋中注水燒開， 加鹽， 入馬蹄、彩椒、木耳， 煮至食材斷生， 然後撈出。
