用睡眠面膜護膚好嗎？

睡眠面膜， 顧名思義， 指的是在晚上做完基礎護膚之後， 將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。 一般清洗在第二天早晨， 正常潔面即可。 一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質地， 塗上之後就像塗了一層護膚品， 不會像普通面膜一樣感覺糊了一層東西。 但睡眠面膜真的好嗎？

迷思1 晚上睡覺， 會蹭掉不少， 效果大打折扣?

其實睡眠面膜完全無需塗得很厚， 因為它是大分子膠， 能給予肌膚的營養與厚度無關， 除非是你想要加入按摩， 否則覆在臉上薄薄一層即可。 而且好的睡眠面膜幹得很快， 稍稍等一會兒就像塗的是面霜一樣，

不用太擔心會蹭到被子上， 待本身的營養滲透進皮膚後， 它在表面通常會留下一層蛋清狀的薄膜。

迷思2 睡眠面膜可以每天用嗎?幹了之後會不會氧化?

可以。 若論安全性它恐怕比片狀面膜還要高， 因為相對來說防腐劑會少一些。 如果要說氧化， 那面霜同樣會氧化， 什麼都會氧化， 所以害怕睡眠面膜氧化反而傷膚的擔心真的沒有必要。

迷思3 它比起其他類別面膜有什麼特別之處?

研究證明， 當人睡著之後， 毛孔會比醒著時張開得要大， 所以更適合營養的吸收。 但其他類別面膜必須是在你醒著的時候用， 生理特點造成吸收率不如睡眠面膜， 並且無論什麼樣的片狀面膜， 敷完之後都會有殘留的精華，

但由於它是一整晚持續地作用， 再加上密閉性好， 對營養的吸收會更扎實一些。

迷思4 有沒有人不適合用睡眠面膜?

它沒有肌膚類型的要求， 多數睡眠面膜也都會通過過敏等安全型測試。 只有在你的肌膚極度缺水、連用化妝水都會感到痛的時候才不適合用， 因為這時候肌膚根本經不起任何密集護理。 不僅面膜不要用， 精華、多效面霜之類都要停掉， 就用最最簡單的基礎護理。 皮膚科醫師說過， 當你的肌膚特別糟的時候， 甚至可以短期省去洗臉這一步， 因為表皮層的自我修復時間是3天。

迷思5 它是不是另一種性狀的面霜?

因為睡眠面膜大多都是啫喱狀的， 很多人會覺得它和啫喱狀的面霜沒什麼區別。 但不能只看質地，

比起面霜， 哪怕質地看上去完全相同， 面膜的分子也會比面霜大。 對於皮膚而言， 面膜屬於附屬品， 也就是說用在基礎護理之後， 而且它會在肌膚上留下一層覆膜， 第二天洗臉的時候能明顯感覺到滑手， 也因為有了這層膜， 它能將自己連同基礎護理的營養都封鎖起來， 並有所施壓去促進它們的滲透。

睡眠面膜好嗎?迷思6 睡眠面膜最大的貢獻就是補補水?

不一定。 睡眠面膜也分好幾種類型， 要看它添加的成分而定， 有些裡面就加入了緊致提拉或者美白成分， 雖然它可能比不上織布面膜的強效、迅速， 以及給臉的包裹感， 但如果是緊致提拉類， 你在塗抹時的手法可以是上提的， 並且用和不用肯定有區別， 畢竟多一份呵護多一份收穫，

如果不信， 你也可以每天只塗半張臉， 一星期後觀察下差別試試。

TIPS：睡眠面膜使用小技巧

1.可以用在眼周， 但不要離眼睛太近， 它畢竟不是眼霜， 容易對眼睛產生刺激。

2.睡眠面膜幹得越快越容易幫助營養滲透， 所以別在塗了面膜之後再噴噴霧， 實在是畫蛇添足。

3.次日早晨一定要用洗面乳把它洗乾淨， 它畢竟和麵霜不同， 面膜的殘留物容易造成毛孔堵塞。