子宮內膜薄怎麼調理

子宮內膜薄怎麼調理

子宮內膜薄以腎虛多見， 或因先天腎氣不足， 或後天營養缺乏， 或久病經血耗損， 子宮失于溫煦和滋養。 在治療方面滋陰補腎， 活血化瘀， 可使子宮卵巢增大發育而受孕。 腎藏精、主生殖， 沖為血海， 任主胞胎， 子宮發育不良與腎虛與沖任不調有關。 往往由於先天不足， 後天發育期營養不良， 或久病不已導致腎氣虛弱， 腎精不足， 沖任氣血衰少， 胞宮失養而發育欠佳。

如果是因為雌激素缺乏導致的子宮內膜薄， 可以到醫院婦科抽血檢查， 通過補充雌激素的方法來解決。 如果是其他原因，

則需要中醫調理和用藥。 西醫治療雌激素水準低導致的不孕多用黃體酮來建立人工週期。 但黃體酮副作用大， 長期應用有依賴性， 可引起子宮內膜廢用性萎縮。 中醫治療不孕重在調經。 以保養卵巢、溫經散寒， 補氣養血為主， 中醫認為女子不孕多由先天稟賦不足、氣血虧虛、氣滯血瘀、宮寒導致的。

鹿胎產品是調經促孕的佳品。 鹿胎是一味傳統經典的中藥， 幾千年來中醫婦科一直用它調理女性月經、宮寒、不孕。 據《本草綱目》記鹿胎性溫味甘鹹， 益腎壯陽， 補虛生精， 溫經散寒， 具有補精血、返少陽的作用， 是女性滋補調養， 溫經散寒的極品。

子宮內膜薄的飲食

子宮內膜薄常見原因一般是雌激素不足。 那麼子宮內膜薄一般都是要吃補充雌激素的食物。

含雌激素多的食物一般是豆製品。 所以子宮內膜薄多吃黃豆和豆製品， 大豆含有天然雌激素， 能補充雌激素。 另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。 平時飲食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物補充雌激素。 另外還建議吃點高蛋白的食物， 比如雞蛋， 雞肉等等。

子宮內膜薄女性在飲食上要以豆類、穀類、薯類為主， 肥厚油膩， 易於滯瘀， 少食為好。 乾果不忌， 可隨時食用。 養生行血， 核桃溫陽， 大棗、桂圓益氣養血， 更為適用。 家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用， 氣血虛少者用以益氣養血效果較好。