肛裂的發病率比較高， 而且女性患肛裂的幾率比男性要高， 這跟女性的生活習慣有關。 得了肛裂後除了要進行治療， 也要注意日常的保健工作。 那麼現在就為大家介紹一下女性肛裂的病因和保健方法有哪些。
（一）女性肛裂居高不下的原因
①婦女相對較男性挑食， 炎熱， 飲食又不多， 大便沒有規律， 多數有便秘病史。
②有些未婚婦女也較容易患肛裂， 特別在月經期更易加重， 可能是月經期沒有很好休息和注意經期衛生， 在夏天， 細菌繁殖快速， 經期衛生不好會引起肛門局部炎症， 導致肛裂。
③中青年婦女遇上生育關，
④在分娩時常常因用力過度， 容易撕裂肛管會陰部位， 引起疼痛和出血， 產生肛裂。
（二）女性肛裂五項保健方法
①保持大便通暢， 要養成每天定時排便的習慣， 發現大便燥結時， 切忌努責排便， 而要用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內潤腸通便。
②及時治療肛隱窩炎症， 以防止感染後形成潰瘍和皮下瘺。
③用肛門窺器作檢查時， 使用窺器切忌粗暴操作， 損傷肛管。
④及時治療引起肛裂的各種疾病， 如潰瘍性結腸炎等病症， 防止肛裂發生。
⑤女性如要預防肛裂， 一定要少喝酒， 不吃辛辣刺激食物， 而且飲食不能過於精細了， 要粗細糧搭配，
以上為大家介紹了肛裂的病因和保健方法有哪些， 肛裂給女性患者造成的危害有很多。 所以， 大家要認真瞭解一下肛裂的病因， 這樣有助於預防該病的發生。 另外， 得了此病後， 大家要積極的採取保健措施。
