入夏以後， 氣候逐漸炎熱， 紫外線強烈， 人體出汗較多， 加之空氣濕度較高， 細菌、真菌活躍、蚊蟲孳生， ， 因此是各種皮膚病的高發期。 入夏以來， 各類與季節因素有關的皮膚疾病如夏季皮炎、痱子、日光性皮炎、癬、丘疹性蕁麻疹的就診量達到60%以上。
如何使我們的皮膚在炎炎夏季能夠保持健康、清爽， 遠離皮膚瘙癢等煩惱而安然度夏呢?
夏季皮炎是熱出來的
夏季皮炎的典型症狀為發生於四肢伸側， 尤其是兩小腿的前方， 對稱分佈紅斑、小丘疹， 針頭到粟米大小， 瘙癢明顯， 並伴有灼熱感。 病情輕重與氣溫和濕度密切相關，
防治：注意穿透氣性能好、寬大吸水性能強的衣褲， 室內要注意通風降溫， 保持皮膚清潔乾燥， 儘量減少在室外的活動。 治療上可以口服一些抗過敏的藥物， 外用爐甘石洗劑或三黃洗劑等。
日光性皮炎是曬出來的
這是陽光中的紫外線， 尤其是UVB所引發的急性光毒反應， 又稱作“日曬傷”， 多見於皮膚白皙的人， 表現為手背、胸前“V”字區、面部等沒有衣物遮蓋而暴露在外的皮膚發紅、腫脹， 或者出現紅斑及米粒大小的紅色丘疹， 甚至發生水皰， 自覺瘙癢或有灼痛感。
防治：夏日裡外出要避開陽光強烈的中午和下午， 不得不外出時， 要穿長袖上衣和長褲， 戴帽、打傘或戴墨鏡，
丘疹性蕁麻疹是小蟲咬出來的
某些昆蟲如臭蟲、跳蚤、蚊蟲、蟎等叮咬具有過敏性體質的人而發病。 皮損為綠豆或稍大淡紅色丘疹， 性質堅硬， 頂端常有小皰， 搔破後結痂， 周圍有紡錘形紅暈。 常分批發生於腰背、腹、臀、小腿等部位， 多群集但不會融合在一起， 自覺瘙癢。 一般1周左右多可以消退， 但新的皮疹又可陸續出現， 因而新舊皮損同時存在。
防治：注意室內清潔衛生， 定期打掃， 開窗通風時不要忘記用關閉紗窗， 防止各種蚊蟲飛入;郊遊時儘量穿長袖衣褲;不要在河邊、湖邊、溪邊等靠近水源的地方紮營等等。
“痱子”是出汗惹的
痱子是皮膚上汗腺開口部位的輕度炎症。 夏季因天氣炎熱， 人體出汗較多， 因而使表皮長時間浸漬在汗液中， 加上皮膚上累積的污垢， 堵塞了汗腺開口， 從而導致了痱子的發生。 由於小兒皮膚嬌嫩， 汗腺發育不成熟， 汗液不易排出和蒸發， 所以此病在小兒更為常見， 通常表現為在頭皮、前額、頸部、胸部、腋窩、大腿根部等容易出汗處出現紅斑， 繼之出現針尖大小的丘疹或水皰， 患者通常感到刺癢。
防治：要注意室內通風、降溫， 衣服要寬大、柔軟、吸水性強， 注意常常洗澡， 出汗後要及時擦乾。 一旦出現痱子也無需擔心，
“癬”病罪魁是真菌
癬病是由淺部真菌如紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等感染所引起的一類皮膚、毛髮或指(趾)甲的疾病， 如：頭癬、體癬、股癬、手足癬、花斑癬、甲癬等。 這一類病主要通過直接接觸患者、患癬家畜如狗、貓， 或間接接觸被患者污染的衣物而引起;也可由自身感染(先患有手、足、甲癬等)而發生;長期應用糖皮質激素， 或發生糖尿病、慢性消耗性疾病的人也易發生癬病。 當然， 氣候溫暖、環境潮濕、經常接觸鹼性洗滌劑則更有利於本病的發生。 一般來說， 病情在夏季往往發作或加重，
防治小竅門：注意個人衛生， 儘量讓一些特定部位如趾間、會陰部保持清潔、乾爽， 避免去衛生不達標的公共場所如澡堂、髮廊、旅店等， 不要和患有癬病共用生活用品。 對於較輕的病情， 僅用外用藥物就可以達到目的， 如特比萘芬乳膏、咪康唑乳膏或者酮康乳膏等;皮損嚴重的患者可以在醫生指導下， 內服一些副作用小的抗真菌藥物， 如伊曲康唑等。
總之， 夏令季節， 暑熱之邪當道， 是各類皮膚疾病的高發期， 除了上述已經提到的幾點外， 為了大家皮膚健康著想， 提醒大家注意做到以下幾點：
一、是飲食方面要以清淡為宜， 適當增加維生素及蛋白質的攝入量， 多吃新鮮蔬菜、水果、魚類等， 少吃辛辣、高脂、刺激性食物;
二、要注意及時補充水分、鹽分，保持皮膚的滋潤和體內電解質的平衡;
三、是要做到調適精神情緒，保證充分的睡眠，保持心態積極健康、精神舒暢;
最後，還應該堅持適度的體育鍛煉，加強自身抵抗力。如果您能做到以上幾點，那麼保持一身健康的肌膚安然度夏肯定不是什麼問題!
二、要注意及時補充水分、鹽分，保持皮膚的滋潤和體內電解質的平衡;
三、是要做到調適精神情緒，保證充分的睡眠，保持心態積極健康、精神舒暢;
最後，還應該堅持適度的體育鍛煉，加強自身抵抗力。如果您能做到以上幾點，那麼保持一身健康的肌膚安然度夏肯定不是什麼問題!
