女性在冬季的時候是非常容易內分泌失調的， 由於氣候或是飲食等等的原因， 而女性內分泌失調的危害是非常大的， 是哪些因素導致內分泌失調的呢？
1、環境因素
嚴重的環境污染會引起內分泌失調。 空氣中的一些化學物質， 在通過各種管道進入人體後， 經過一系列化學反應， 導致內分泌失調， 使女性出現月經失調、子宮內膜增生等諸多問題。
2、生理因素
人體的內分泌腺激素可以讓人保持生理處於平衡， 但這些生長調節劑一般會隨年齡的增長而失調。 有些人的內分泌失調是來自於遺傳。
3、心理因素
心理也是個重要原因。 我們要承受各方面壓力， 哪種壓力都需要飽滿的精神來應對， 難以徹底放鬆下來。 這種緊張狀態和情緒改變反射到神經系統， 會造成激素分泌的紊亂， 即通常所說的內分泌失調。
4、營養因素
女性自身營養不良：有些女性由於工作繁忙， 經常一天三餐不準時， 往往是通過速食， 速食麵等來解決， 長期這樣下去， 容易造成身體營養攝入不足， 進而就會引發內分泌失調。
過度減肥導致缺乏營養：人體維持正常的生理功能， 就必須有足夠的、適當的營養， 否則， 內分泌等問題就會一一出現。
調節內分泌主要從飲食、運動上入手， 必要時輔以藥物治療， 要養成良好的飲食習慣， 多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，
