為什麼腳後跟會乾裂， 腳後跟乾裂是什麼原因所致， 又應該如何治療呢？導致腳後跟乾裂的原因主要有三種， 一是皮膚本來就乾燥， 加上季節變化（如秋冬季節）， 因皮膚缺少水份所致；二是可體內缺乏維生素所致。 不管是哪種原因導致的腳後跟乾裂， 都應該內外兼治， 才能治標又治本。
三是因腳部皮膚易乾裂的主要原因是表皮再生能力減退， 皮膚表面能活動的汗腺數量減少， 皮脂腺分泌降低以及皮膚水分的脫失， 常常出現角質層增厚的現象。
日常護理方法， 不要用強鹼性肥皂洗腳， 以保持皮膚的韌性。
桔子皮治手腳乾裂
將新鮮的桔子皮汁， 塗擦在手腳裂口處， 可使裂口處的硬皮漸漸變軟， 裂口癒合， 另外， 還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳， 也可收到同樣的效果。 但要經常使用， 最好連續兩周。
蔬菜水洗腳可治乾裂
將萊幫菜葉及水果皮煮沸， 晾到適溫後洗腳， 每次洗30分鐘左右， 每天1次， 1個月左右， 腳光滑無痛。 這些年我多次使用效果很好。
棗糊可治手腳裂
是把數枚大棗去掉皮核， 溫水洗淨後， 加水煮成糊狀， 像抹臉油一樣， 塗抹於裂口處， 輕的一般2一3次即愈。
香蕩治皮膚皸裂
選熟透的、皮發黑的香蕉一個，
香蕉皮治手足皸裂
用香蕉皮內皮擦的方法， 堅持3一5天， 每天擦一、二次， 果然見效。
另外， 也可用維生素E， 把維生素E丸， 用針紮一個眼， 把油擠患處塗抹（一個丸可用多次）， 效果好。 桔子皮也可以治手乾裂， 將新鮮的桔子皮汁， 塗擦在手裂口處， 可使裂口處的硬皮漸漸變軟， 裂口癒合， 還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳， 也可收到同樣的效果， 最好連續兩周。 治療還貴在堅持。
