勞逸結合適當休息
高血壓患者要在平時注意勞逸結合， 適當的休息是必不可少的。 如果高血壓患者在勞累或興奮後， 發生心絞痛， 甚至心肌梗塞或急性心力衰竭， 胸悶， 並延伸至頸部、左肩背， 面色蒼白、出冷汗， 此時應叫病人安靜休息， 並吸入氧氣。
及時服藥保持情緒穩定
高血壓患者的血壓如果沒有得到有效的控制， 或者在一些突發事件中患者的血壓突然升高， 並且伴有噁心、嘔吐、劇烈頭痛、心慌、甚至視線模糊， 即已出現高血壓腦病。 家人要做好高血壓患者的思想工作， 安慰病人別緊張， 臥床休息，
心悸氣短警惕發病
由於高血壓患者常常面臨一些併發症的侵襲， 所以大家要時刻提高警惕。 當高血壓病人突然心悸氣短， 呈端坐呼吸狀態， 口唇發紺， 肢體活動失靈， 伴咯粉紅泡沫樣痰時， 要考慮有急性左心衰竭， 應吩咐病人雙腿下垂， 採取坐位， 如備有氧氣袋， 及時吸入氧氣， 並迅速通知急救中心。
遇到發病要冷靜處理
在日常生活中高血壓患者的病症是經常反復發作的， 給患者帶來極大的健康危害。 如果高血壓病人發病時伴有腦血管意外， 除頭痛、嘔吐外， 甚至意識障礙或肢體癱瘓， 此時要讓病人平臥， 頭偏向一側， 以免意識障礙， 或劇烈嘔吐時將嘔吐物吸入氣道。
