產後痔瘡怎麼辦
1、每日數次， 用柔軟的冰袋敷在患處。 冰可以幫助減少腫脹和不適。
2、坐浴， 您的底部浸泡在溫水中， 簡單地坐在浴缸或澡盆。 淹沒住你的下半身肛門直腸部位。 每天一次， 浸泡10分鐘左右， 嘗試幾天。
3、冷暖交替治療， 開始用冰包， 然後用溫水。
4、每次大便後， 輕輕但徹底清洗患處。
5、一般的藥膏， 小心使用。 因為往往會造成對皮膚產生刺激。
6、減少直腸靜脈的壓力， 以減輕疼痛。 避免坐或站立很長一段時間。
媽媽在懷孕後體內會產生多量性激素， 由於受到這些激素的影響， 胃腸道平滑肌的脹力減退，
產後痔瘡如何預防
1、勤喝水、早活動。
由於產後失血， 腸道津液水分不足， 以致造成便秘， 而勤喝水， 早活動， 可增加腸道水分， 增強腸道蠕動， 預防便秘。
2、少食辛辣、精細食物， 多食粗纖維食物。
一些婦女產後怕受寒， 不論吃什麼都加胡椒， 這樣很容易發生痔瘡。 同樣， 過多吃雞蛋等精細食物， 可引起大便幹結而量少， 使糞便在腸道中停留時間較長， 不但能引起痔瘡， 而且對人體健康亦不利。 因此， 產婦的食物—定要搭配芹菜、白菜等纖維素較多的食品，
3、勤換內褲、勤洗浴。
不但保持了肛門清潔， 避免惡露刺激， 還能促進該部的血液迴圈， 消除水腫， 預防外痔。
4、早排便、早用開塞露。
產後應儘快恢復產前的排便習慣。 一般3日內—定要排—次大便， 以防便秘；產後婦女， 不論大便是否乾燥， 第一次排便一定要用開塞露潤滑糞便， 以免撕傷肛管皮膚而發生肛裂。
5、加強肛門局部鍛煉。
增加體質， 糾正不良坐姿；避免久坐、久站、久行， 加強局部鍛煉， 如多做些“提肛運動”。 方法：吸氣時， 肛門用力內吸上提， 緊縮肛門， 呼氣時放鬆。 每次肛門放鬆、緊縮30次， 早晚各一次。
6、調節飲食。
避免便秘， 多吃寫可溶性啊纖維食物， 如：香蕉、燕麥、全穀食物、各色蔬菜、水果等；少吃辣椒、檳榔等刺激食物， 少喝酒。 少吃會導致上火的水果：芒果、榴槤、荔枝等。
7、養成每天排便一次的習慣。
這點很重要哦， 每次排便最好控制在3~5分鐘。 早起喝一杯溫開水， 幫助腸胃蠕動， 保持大便通暢；不要忍大便， 也不要太用力排便， 更不要在上廁所時看書報。
8、保持肛門清潔。
每次大便後清洗肛門， 特別是腹瀉， 一定要用溫水坐浴。 勤換內褲， 不要用粗糙的手紙、廢紙等擦拭肛門， 避免感染。
總結：通過上面的介紹， 想必大家都瞭解到了產後痔瘡應該怎麼辦了吧。 產後痔瘡是一種常見病， 但是卻會嚴重影響到產婦的恢復和生活品質， 所以孕產婦要及早的預防產後痔瘡的發生，
