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少女閉經別擔心 四大飲食方案來幫你

少女絕經常為先天發育不良

所謂絕經, 就意味著卵巢萎縮, 功能衰退。 卵巢是提供卵子的器官, 有卵泡的發育和性激素週期性的產生。 如果由於先天性卵巢發育不全而無卵子, 則為原發性卵巢性閉經。 由於後天原因使卵巢內的卵子耗竭而閉經, 為繼發性卵巢性閉經, 也為卵巢早衰。

婦女一生中卵子儲備有限, 當卵子耗竭而閉經時稱為絕經。 婦女絕經的平均年齡為50歲左右, 在40歲前絕經稱為卵巢早衰, 各地區發生率差異較大, 為0.88%~14.6%。 但少女絕經較罕見, 多是由於先天卵巢發育不全造成的。

閉經分為原發性閉經與繼發性閉經。

女孩18歲尚無月經稱為原發性閉經, 曾有月經而停經6個月經週期以上者為繼發性閉經。 生理性閉經有青春期前、妊娠期、哺乳期和絕經後;病理性閉經中, 原發性閉經提示以先天性疾病多見, 繼發性閉經多考慮後天發生的疾病。

因卵巢早衰而出現的絕經, 常見原因有卵子儲備不足(如性染色部分缺失或嵌合導致雖有卵子, 但數量不足而早衰竭), 某些慢性疾病或消耗性疾病中卵子消耗快導致提早衰竭, 環境中一些物理、化學、放射、病毒以及酗酒、吸煙等因素影響卵子消耗, 卵巢腫瘤破壞卵巢組織或手術切除雙側卵巢, 以及免疫學因素和基因突變。 對於卵巢早衰必須明確診斷, 謹慎用藥, 其最重要的診斷指標為血中促卵泡生成素FSH>40IU/L及雌二醇E2

少女閉經多與壓力有關

排除器質性病變, 少女月經不調多屬於青春期閉經, 和情緒、壓力及一些生活習慣改變有關。 長期學習壓力過大、心情抑鬱、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷, 都可使雌激素分泌減少, 導致月經失調和閉經。

另外, 過於瘦弱或肥胖的女孩, 也容易出現月經失調。 有研究證實, 少女的脂肪至少占體重的17%方可發生月經初潮, 體內脂肪至少達到體重的22%才能維持正常的月經週期。 過度節食或神經性厭食症, 可導致下丘腦性閉經。 而過於肥胖也容易造成多囊卵巢綜合征等內分泌疾病, 但這一般都是出現在育齡女性當中。 如果閉經同時伴有代謝失常,

出現發胖、體毛增多、臉上的痘痘也多起來, 就要考慮是否為多囊卵巢綜合征。

對於少女閉經, 要防止過度治療。 一般來說, 女孩初潮後1.5~5年下丘腦—垂體—卵巢軸才能發育成熟。 所以說, 女孩初潮5年內月經不規律, 多不需要治療。 如果月經出血量較多、經期持續時間過長, 應到婦科內分泌專科診斷, 以防失血性貧血的發生。

青春期閉經大多數是可逆的, 一般經過一段時間的治療和身心調整都可以痊癒。 需要注意的是, 在進行雌激素補充治療時, 如果孩子年齡過小、身高發育不到位, 長時間使用雌激素治療, 可能會使骨骺閉合, 影響孩子的身高。

治療閉經的四大飲食

一、木耳核桃糖

黑木耳120克, 胡桃仁120克, 紅糖200克, 黃酒適量。 將木耳、胡桃碾末,

加入紅糖拌和均勻, 瓷罐裝封。 每服30克, 1日2次, 直至月經來潮。 具有滋肝腎、益氣血、養沖任功效。 適用於子宮發育不良之閉經。

二、豬爪葵梗煎

豬蹄250克, 向日葵梗10克。 先將豬爪洗淨, 刮去污垢放入沙鍋內, 用文火燉至爛熟, 加入向日葵梗, 煮沸熬成濃汁, 去渣, 飲汁。 每日服2-3次, 每次20毫升-30毫升。 具有活血行氣化淤功效。 適用於瘀血型閉經。

三、鱉甲燉白鴿

鱉甲30克, 白鴿1只, 米酒少許。 把鱉甲敲碎, 置於治淨的白鴿腹內, 加清水適量, 米酒少許, 放瓦盅內隔水燉熟, 調味食用。 具有滋腎益氣、散結通經、澤膚美顏功效。 適用於因身體虛弱引起的閉經。

之四、牛膝燉豬蹄

川牛膝15克, 豬蹄2只, 黃酒80毫升。 豬蹄刮淨去毛。 剖開兩邊後切成數小塊, 與牛膝一起放入大燉盅內,

加水500毫升, 隔水燉至豬蹄熟爛, 去牛膝, 餘下豬蹄肉和湯食用。 具有活血通經及美膚功效。 適用于婦女氣滯血瘀型閉經。

綜上所述, 以上內容講述的是治療閉經的四大飲食, 可以讓女性更好的治療閉經, 閉經的女性還要選擇合適的飲食治療, 不要吃辛辣刺激性的食物。

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