晨練登高會發生腦出血嗎？近年來， 一些晨練的老人喜歡選擇到高山上去鍛煉。 認為， 此舉除能進行登高訓練外， 而且那裡的空氣新鮮， 是鍛煉的好地點。
晨練莫要登高處。 因為， 登高雖能鍛煉體力， 但也存在著高處不勝寒的隱患。 海拔太高， 空氣中的含氧量較少， 對本身有心臟病、高血壓、腦血管疾病和呼吸系統疾病的老人來說， 將十分不利。 此外， 在人少、過於偏僻的地方鍛煉， 一旦發生意外， 很難被人發現。 即使被人發現， 但由於通訊和交通不便， 也給早期急救帶來諸多的困難。
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