血液中尿酸長期升高， 會使尿酸鹽沉積在關節及其周圍組織， 引起急性痛風發作， 產生突發的下肢大關節紅腫熱痛。 過多尿酸鹽結晶沉積在腎組織內， 還會引起間質性腎炎、尿酸性腎結石， 甚至導致腎功能不全。 此外， 高尿酸血症還是高血壓、冠心病等心腦血管疾病的重要危險因素。
那麼， 是什麼原因導致血尿酸升高呢?尿酸是嘌呤的最終代謝產物， 血尿酸升高主要是體內嘌呤代謝紊亂導致的。 動物內臟、海鮮、啤酒等食物富含嘌呤， 多吃可引起體內尿酸增高。 此外， 一些藥物， 像利尿劑、某些化療藥也會使尿酸升高。
有研究稱， 患痛風時越年輕， 病程將持續得越長， 病情也更重。 因此體檢時發現血液中尿酸高了， 一定要重視， 不能因為沒有症狀而掉以輕心。 若能做到以下幾點， 就能大大降低痛風的幾率：
1、多喝水。 每天保證2000毫升， 少量多次喝完， 以助尿酸排出。
2、禁酒， 酒精易使體內乳酸堆積， 抑制尿酸排出。
3、儘量不吃海鮮、動物內臟， 多吃偏鹼性食物。
4、少吃鹽， 每天應限制在2—5克。
5、儘量少用抑制尿酸排出的藥物。
6、注意其他合併存在的疾病的治療， 如高血壓、糖尿病、高血脂及肥胖等。
