日常生活如何預防鼻炎

立秋已過， 早晚氣溫稍感涼爽， 但白天依然悶熱， 很多人仍在使用空調。 耳鼻喉科醫生提醒大家：空調給人們帶來了清涼的同時， 給人們的健康也帶來了影響， 一些人出現了持續性鼻塞、流鼻涕等症狀。 據瞭解， 近日來我市耳鼻喉專科就診的人數明顯增多， 鼻炎又到了高發期。

“因空調使用不當， 會導致患鼻炎成倍增長！”專家分析， 這與人們長期呆在空調房有很大關係， 因為空調機內部， 溫度、濕度都相對適宜， 容易滋生很多黴菌， 在封閉的空調室打開空調， 黴菌就隨風吹散出來， 進入人體的鼻腔， 使鼻黏膜對細菌的抵抗力下降，

要避免鼻炎， 最好的方法就是減少吹空調的次數和時間。 空調不要一直開著， 要經常開窗通風， 保持室內空氣流通。 空調的過濾網要經常清洗。 空調的濾網很容易積灰塵、長細菌， 長時間不清洗， 病菌就容易在房內寄宿、生長和繁殖， 引發上呼吸道感染等傳染性疾病。

此外， 一些不良衛生習慣往往是鼻炎的誘因， 比如覺得鼻子不舒服就用手挖鼻孔等。