有的人總是認為自己沒有患上痔瘡， 其實， 一期痔瘡有點兒感覺不到（大多為內痔）， 二期痔瘡有點兒感覺也不理會， 到了三期， 患者又總以為不擋吃喝， 不妨礙工作， 再加上面子問題（特別是女同志）， 不願到醫院去治療。 萬不得已到醫院治療的， 已是影響正常生活較為嚴重的痔瘡患者。
誘發痔瘡的原因很多， 但經臨床證明， 最為突出的就是每次排便時間較長。 超過3分鐘的蹲廁時間， 就能導致痔瘡的形成， 輕重也由時間長短決定。 所以， 蹲廁時間較長的人， 大部分是大便乾燥者， 應儘早調節飲食或進行藥物治療，
蹲廁時間過長， 可直接導致直腸靜脈曲張， 瘀血就會形成靜脈團（醫學稱為痔瘡）。 有的人蹲廁排便時愛看報紙， 不衛生不說， 若看到情節精彩之處， 便排空了也不起來， 長此以往自然會使直腸靜脈長時間受到擠壓， 誘發痔瘡。
目前， 痔瘡的最佳預防辦法是：
（1）每次排便超過3分鐘的， 應逐步控制在3分鐘以內（若控制在1分鐘以內， 一二期痔瘡可自行康復）。
（2）司機、孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動作。
（3）習慣性大便乾燥者， 在每天晚飯後（隔一小時）生吃白菜心三至五兩。
（4）便後不能及時洗浴的， 蹲廁起身前， 可用較柔軟的多層（2×4釐米）衛生紙夾在肛門處（半小時後取出即可）。 這樣， 在走路運動時，
以上四點方法， 如能結合預防， 是遠離痔瘡的最佳捷徑。
