小兒哮喘在臨床上是非常常見的一種慢性呼吸道疾病， 以反復發作性咳嗽為主要特徵。 而小兒哮喘的自然療法是一種非藥物療法， 可以通過食療緩解。 自然治療期間要注意給孩子補充維生素。
1.蜂蜜生薑汁
生薑30克， 蜂蜜60克， 生薑搗爛取汁， 與蜂蜜混勻， 分3次用開水沖服， 每天1劑， 可治寒性哮喘。
2.杏仁薄荷粥
杏仁30克(去皮尖)， 鮮薄荷10克， 粳米50克， 將杏仁放入沸水中煮到七分熟， 放入粳米同煮， 至將要熟時， 放入薄荷， 煮熟即可。
3.生蘆根粥
新鮮蘆根150克， 竹茹15克， 粳米100克。 將鮮蘆根洗淨切斷， 與竹茹同煎取汁去渣， 入粳米煮粥，
4.補充足夠的優質蛋白質
可滿足炎症修復和營養補充之需要;碳水化合物可補充熱量， 但避免過食產氣食品， 如麵食、豆類和薯類;脂肪供給不宜偏高， 以進食植物油為主。
5.維生素
增加維生素A、維生素B、維生素c和鈣、鐵的供給。 維生素A能增強肌體抗病力等;B族維生素和維生素c有增加食欲， 促進肺部炎症吸收的作用。
6.多飲水。
哮喘發生時， 出汗多， 飲食少， 使患兒失水。 哮喘患兒多飲水， 不僅可補充水分， 而且還可稀釋痰液， 有利痰液排出。
7.枇杷葉粥
枇杷葉15克(鮮50克)， 粳米100克， 冰糖少許。 先將枇杷葉用布包入煎， 取濃汁後去渣， 或將新鮮枇杷葉背面的絨毛刷盡， 切碎後煎汁去渣， 加粳米煮粥。
