嚇破膽是怎麼回事
1、膽,人體之重要臟器,位於肝臟下緣膽囊窩內,呈梨形,有貯藏並排泄膽汁,調節膽道壓力之作用。 一般來說,膽囊的運動功能受多種因素的影響,在生理情況下,主要受食物、激素和植物性神經的調節和控制。 外來的刺激,如直接暴力、腹內壓突然增高等,也可使膽管(包括膽囊)內壓驟然改變。
2、中醫之膽還另有“一面”。 “膽者,中正之官,決斷出焉。 ”即,膽還有判斷事物作出決定措施的功能,屬於精神活動的範疇。 比如常言善於決斷、臨危不懼者謂之膽大,優柔寡斷、臨陣退縮者謂之膽小,古代歐洲亦有所謂黃膽汁、黑膽汁人的個性的說法,當然,也包括本文討論的“嚇破膽”,其實皆屬於精神活動的範疇。
3、當我們突然受到驚嚇時,常常會伴有胸口痛、心跳快、頭皮麻等症狀的出現。 當刺激較為突然而強烈時,對於有某些基礎性疾病的人,是相當危險的!譬如原本就有心血管疾病的人,一旦受到高度緊張的異常刺激,很容易誘發惡性心律失常,甚至導致猝死。 另外,患有高血壓、冠心病的人,也不易受到太大的刺激或驚嚇!所以,確實有“被嚇死”一說。 而且,它與受刺激的強度,以及個人對刺激的耐受度,包括有無某些疾病等,有密切關係。
4、“嚇破膽”,可以這樣理解:此處的“膽”即指精神、個性,而非“膽”這個臟器本身。 “嚇破膽”即指人的精神受到刺激,也與臟器“膽”無關。 而常見的因極度驚嚇導致的死亡,其“真相”應該是和心臟或某些疾病有關。 所以,嚇破“膽”是一種誤傳。 真正被嚇的結果是大腦受到了精神刺激這種長時間的恐懼狀態也會直接地影響到人體的內臟,比如腎臟,中醫就有“恐傷腎”的說法。 因而,你還可以這樣逆推,即腎臟功能不健全者,也容易產生恐懼心理,易受驚嚇,導致惡性循環。
利膽食物
1、油麥菜
油麥菜有清肝利膽和養胃的功效。 油麥菜還含有甘露醇等有效成分,有利尿和促進血液迴圈的作用。
2、生菜
生菜能夠加快膽汁的形成,防止膽汁的淤積。 中醫認為,生菜具有清熱安神、清肝利膽、養胃的功效。 適宜胃病、維生素C缺乏、肥胖、高膽固醇、神經衰弱、肝膽病患者食用。 因可能有農藥化肥的殘留,生吃前一定要洗淨;無論是炒還是煮生菜,時間都不要太長,這樣可以保持生菜脆嫩的口感。
3、黃瓜
黃瓜尾部含有較多的苦味素,不要把“黃瓜頭兒”全部丟掉。 味素對於消化道炎症具有獨特的功效。 可刺激消化液的分泌,產生大量消化酶,可以使人胃口大開。 苦味素不僅健胃,增加腸胃動力,幫助消化,清肝利膽和安神的功能,還可以防止流感。
4、牡蠣
牡蠣中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用,這也是防治孕期肝內膽汁瘀積症的良藥;牡蠣中所含的蛋白質中有多種優良的氨基酸,這些氨基酸有解毒作用,可以除去體內的有毒物質,其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用,因此可預防動脈硬化。
5、溪黃草泥鰍湯
溪黃草30克,泥鰍250克;生薑4片。 泥鰍活殺,用開水洗去黏潺及血水,與溪黃草、生薑一起人鍋,加清水適量,武火煮沸後)文火煮1～2小時,調味即可。 清利濕熱。
6、紅棗蓮子玫瑰粥
做法:紅棗5枚,蓮子10克,黑芝麻20g,生麥芽50g,高粱50g,蕎麥30g,玫瑰10g。 以上7味文火煮成粥,適量食用。
功效:益氣養血、利膽解鬱。 適合於平素鬱鬱寡歡、食欲欠佳、失眠多夢、心煩易怒者。
