您的位置:首頁>疾病養生>兒科>正文

春季小兒肺炎的預防方法

肺炎這種疾病一般都是由於感染所引起, 當然, 也有長期慢性刺激的病因, 但相對來說, 還是感染最常見, 另外需要注意的是, 肺炎在治療上一定要及時, 並且注意肺炎可能造成的傳染, 下面就春季小兒肺炎的預防方法進行介紹:

一、學會腹式呼吸

通過腹式呼吸, 可調動中下肺部肺泡, 加強呼吸深度, 可以改善肺部的換氣功能與血液迴圈, 促使全身肌肉鬆弛, 減輕支氣管痙攣, 緩解喘息症狀。

二、堅持散步及慢跑鍛煉

通過散步及慢跑的鍛煉, 可以改善和增強肺部呼吸功能, 使肺泡能有足夠的活動,

有效地增強肺組織彈性, 提高肺泡張開率, 從而增加肺活量。

三、保持情緒樂觀、穩定

每當急性發病時, 首要問題是情緒必須樂觀穩定, 千萬不要緊張, 儘量使全身肌肉處於放鬆狀態。 因為心情過於緊張, 會使全身肌肉處於緊張狀態, 氧的消耗量增加, 容易加重缺氧。

四、養成隨時飲水的習慣

哮喘發作時, 呼吸加快, 出汗較多, 體內水的需求必然較正常人為多, 缺水可致使氣道內分泌物變得稠粘, 難以順利咳出, 呼吸道受阻, 加重了缺氧並使排痰困難。

肺炎的發病群體並不是單一的, 雖說在目前主要是以中老年為高發群體, 但其實小兒肺炎的情況也是非常常見的, 尤其是在春季, 小兒肺炎的發病逐年升高, 要有足夠的預防意識,

否則對小兒的身體損傷非常大。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示