桂圓大家應該都不算是那麼陌生的， 這種水果可能大家經常會去吃的， 畢竟這種水果的營養價值非常豐富的， 所以很多體弱多病的人都會去吃桂圓來調節好自己的身體， 特別是在懷孕期間的孕婦們都覺得桂圓是一種非常好的滋補食物， 其實並不是這樣的， 如果桂圓吃多了以後的話對於自己的身體是非常不好的， 其實對於孕婦們來說的。
食用過多桂圓導致血糖急劇升高
桂圓中營養豐富， 其中碳水化合物的含量為16.2g,果肉含全糖12.38～22.55%， 還原糖3.85～10.16%， 這些糖類在做成桂圓幹後全部為葡萄糖， 食用大量的桂圓容易導致血糖急劇升高。
食用過多桂圓導致上火
桂圓性溫、味甘、能助火化躁凡具有陰虛內熱者不宜食用， 龍眼是熱性食物， 桂圓幹是龍眼的幹製品， 熱性較龍眼更強， 平時火氣較旺， 經常口渴， 大量喝水， 出汗多的人不適合多吃， 容易導致上火。
食用過多桂圓導致龍眼病
服用過量的桂圓(龍眼)， 很容易導致身體患龍眼病， 龍眼病的主要症狀是拉肚子、流鼻血以及口腔黏膜發炎或者口腔潰瘍， 甚至出現便秘的情況。
食用過多桂圓導致流產
雖然理論上桂圓具有安胎的作用， 但很多女性在懷孕期間都會出現陰虛的情況， 導致體內內熱上升， 中醫方面認為， 懷孕期間飲食最好涼一些， 而桂圓屬於熱性， 所以懷孕期間女性服用桂圓一定要慎重，
如果孕婦們吃太多桂圓的話就會導致自己出現流產的情況， 在自己懷孕期間的時候服用桂圓就一定要慎重的， 不能夠吃太多的桂圓的， 本來桂圓就是屬於熱性的食物的， 如果吃太多的話就會讓自己的子宮出現收縮的， 而且吃太多桂圓還會讓自己的身體出現上火的情況的。
