冬季寒冷的同時還會導致人的皮膚乾燥， 其專有名詞是皸裂， 對於皸裂不但引起皮膚乾裂， 嚴重的還會導致血液的流出， 使人疼痛不已， 即使每天塗抹各種防皸裂的膏藥也不能完全避免， 這如何是好?
皸裂是什麼?你知道嗎
很多人不知道什麼是皸裂， 其實皸裂是肌膚乾燥而導致的皺紋， 從而出現肌膚裂口甚至出血的現象。
如何預防皸裂
對於皸裂的預防只有一種方法， 就是增強肌膚的濕潤度及彈性， 從而緩解肌膚乾燥的出現， 這樣就可以達到預防皸裂出現的目的。
如何增加肌膚彈性
增加肌膚彈性人們首先想到的是使用各種藥膏，
食用雞蛋可增加肌膚彈性
雞蛋是常見的食物， 幾乎每家每戶都有， 這種食物除了可以為人體補充蛋白質之外， 還可以有效的防治皸裂的出現， 因為雞蛋中的蛋白質可以促進肌膚新陳代謝， 且它含有的硫和葉黃素又可以起到補水的功效， 這樣對於增強肌膚的彈性是非常有説明的。
每天應該食用多少個雞蛋
不同的人群每天食用雞蛋的個數也是不同的， 少年、兒童、青年、中年2-3個雞蛋;老年人1-2個即可。 對於雞蛋不可過多的食用， 吃多易導致人體營養過剩的現象出現， 同時也會導致膽固醇增多。
食用胡蘿蔔可增加肌膚彈性
胡蘿蔔含有的維生素A可起到保護視力的作用， 對於這種維生素的其他作用是很多人不知曉的， 其實它還具有保護肌膚的功效。 如果人體缺乏這種維生素則會導致肌膚乾燥、鬆弛的出現， 所以食用胡蘿蔔則可以使人的肌膚彈性增強， 從而緩解皸裂的出現。
還有哪些常見食物可以起到增加肌膚彈性的作用
生活中有很多常見的食物可以起到防治肌膚皸裂的出現， 除了以上食物之外， 如黑芝麻、花生、蘋果、南瓜等食物都可以起到相同的功效， 所以， 建議人們根據科學的食用方法來調整肌膚的狀態。
冬季出現皸裂是常有的事情， 尤其是在外務工人員， 想要緩解這種現象的出現， 建議在塗抹膏藥的同時可以適量食用增加肌膚彈性的食物，
