說粗話能止痛！七個壞習慣反而有助長壽

1合理發怒有益血壓

沒錯， 生氣會讓人血壓上升。 但美國卡內基梅隆大學的研究發現， 在壓抑的情況下恰當地以憤怒回應， 血壓不但會維持正常水準， 製造壓力感的激素——皮質醇的分泌量也會相應減少。 心理學研究表明， 憤怒讓人多了一份積極的心態和掌控感；該出手時不出手， 畏縮不前、極力克制內心情緒， 壓力激素反而會驟升。 長此以往， 心臟病就會“盯上你”。

2電子遊戲也幫你鍛煉

美國邁阿密大學的科學家們發現， 人在玩電子遊戲時， 心率加快、呼吸急促， 身體因此消耗更多的能量。

3說點粗話緩解疼痛

說粗話是被人不齒的壞習慣， 但卻有緩解疼痛的好處。 心理學家理查-斯蒂芬博士認為， 說粗話和腎上腺素的調節作用有關， 它加重了人的侵略傾向。 研究表明， 一個人越想侵犯別人， 他對痛越不敏感。