減肥過當可導致閉經

閉經可引起女性不孕， 患者需要慎重對待此病， 造成閉經的原因很多， 調差顯示：減肥過當可導致閉經。

節食減肥， 激素減少

節食過程中， 大腦皮層在抑制食欲的同時， 會讓腦垂體分泌的促黃體生成素和促卵泡素減少， 這些激素對月經有重要作用， 一旦減少會造成月經失調。 有些女性經過一段時間的減肥之後， 會出現月經減少、月經週期延長， 繼而出現閉經。

減肥時容易出現情緒波動

情緒的異常波動干擾中樞神經的正常工作， 影響到決定月經變化的卵巢功能的調控， 使月經期紊亂， 從而導致閉經。

劇烈運動， 脂肪降低

由於長時間參加劇烈的體育訓練或比賽活動， 身體在強烈的應激狀態下， 促性腺激素分泌下降， 從而使下丘腦-垂體功能出現異常， 引起月經初潮推遲或正常月經出現暫時的月經紊亂以致閉經。 據統計， 在長跑運動員中閉經的發生率可高達59%， 而芭蕾舞演員則高達79%。

Tips：運動性閉經不一定單純由於身體應激反應有關， 也與體內脂肪含量減少， 飲食中蛋白質含量不足等有一定關係， 當體重減輕10%-15%， 體內脂肪含量丟失30%的時候， 會出現閉經。