對於閉經的飲食方案， 我們一定要具體情況具體分析， 只有把握了閉經的飲食方案， 才能夠最大限度的保證大家的安全和健康， 那麼究竟閉經的飲食方案有哪些呢?接下來我們就來專業解讀一下。
閉經的飲食方案：
1、薏苡煎。 薏苡仁、薏苡根各30克。 薏苡仁、薏苡根切段水煎， 去渣飲汁。 早晚空腹飲， 連用10餘劑。 具有利濁去濕、引血下行功效。 適用于痰濁水飲阻滯胞經之閉經。
2、薑絲炒墨魚。 生薑50克， 去骨墨魚250克。 生薑切絲， 墨魚洗淨切片， 加油同炒， 佐膳。 具用補血通經及美容功效。 對血虛閉經者有輔助治療作用。
閉經飲食注意事項：
①應加強營養。 宜多食用高糖、高蛋白、高維生素等食物。
②應注意補血。 宜多食有補血作用的食物， 如蛋類、乳類、豆類及豆製品、瘦肉、新鮮綠葉蔬菜、水果等。
③忌暴飲暴食。 暴飲暴食會損傷脾胃的功能， 使氣機不利、血運不行、沖任血少而導致閉經。 因為脾胃是氣血生化之源， 脾主經血， 胃主受納， 全身的血液由脾來統攝調配， 所以如有閉經情況出現， 應首先調節飲食， 避免暴飲暴食、饑飽不均。
以上是對閉經的飲食方案做出的分析， 專家指出閉經的飲食方案有很多， 但是大家一定要結合自身的實際情況選擇適合的治療辦法， 只有最適合的才是最好的。
