生活節奏的加快, 飲食的不健康都是導致女性不孕的原因。 治療女性不孕需要的是調節, 更主要的是飲食上的調節, 在這給想懷孕的女性朋友介紹幾種營養湯, 希望給你帶來好孕。
1.紅塘生薑水
紅塘姜水是較為熱性的, 所以月經期是一般不吃的, 會使經量增加。 也就是說是在非經期吃, 可以吃到下一次月經前, 也為下次月經調補身體, 是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的。
材料:平常吃飯用的飯碗或湯碗一個;薑一塊(大約1-2個拇指頭大小, 切片或切絲);紅糖, 半磚塊, 把它捏碎;雞蛋, 每次就一隻足夠;料酒(藥酒)隨量,
做法:材料準備好了, 就全部放到碗裡, 雞蛋一定要打破。 以3/4到一碗為一份量, 然後用碟子把碗口蓋好, 放到鍋裡隔水蒸10到15分鐘, 就可以啦。 根據自己的情況來服用, 比如隔天吃或每天都吃。
2.水魚湯
一般每個週期吃一次即可。 如果是卵泡發育不好, 可以接著再吃一次。 增加透明拉絲, 促卵泡發育女性到了排卵期前後白帶越來越透明, 象清鼻涕一樣, 可以拉絲, 這樣的白帶利於受孕, 但是有些女性透明白帶少, 或者很混濁, 是不利於懷孕的。 這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處, 對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助, 無任何毒副作用。
材料:一隻一斤重的水魚(野生甲魚), 加上狗杞10克, 山芋肉(又叫山茱萸)10克, 淮山(又叫山藥)10克, 燉大概45分鐘。
做法:甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉, 宰成小塊, 中藥和甲魚要一起下鍋。 煮的時候放點薑和蔥, 煮到40分鐘的時候放點豬油, 煮好後放鹽、味精放行了。
3.當歸金銀花湯
把湯喝完, 紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。 切記要在月經第一天服用, 這一點一定要做到。
材料:當歸 50克, 金銀花(也就是俗稱的二花)15克, 紅棗十顆, 黑豆一把, 紅糖二兩, 雞蛋3至5枚
做法:當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣, 最後湯汁夠一碗就行。 雞蛋洗乾淨, 煮一會後敲碎蛋殼, 像茶葉蛋一樣, 再煮, 直到湯汁收到一碗即可。