合理飲食對多囊卵巢綜合征患者的康復有很大幫助， 以下是食物適合患者食用：
1、白蘿蔔汁：白蘿蔔3個切碎， 用幹紗布包好， 絞取汁液。 1劑/日， 分3次服完， 宜常服。 功能：行氣化痰。 主治痰濕型多囊卵巢綜合征;症見月經稀發， 或閉經， 或不孕， 體形肥胖， 晨起痰多， 噁心欲嘔， 食欲不振， 脘腹脹悶， 口膩不爽。
2、、白鴿鱉甲湯：白鴿1只去毛、內臟， 鱉甲50克打碎後納入白鴿腹， 同入鍋加水1升， 武火煮沸後改文火煲1～2小時， 待鴿肉煮爛調味。 食肉飲湯， 1次/日。 功能：主治肝腎陰虛型多囊卵巢綜合征;症見月經稀發， 遲遲不來， 腰膝酸軟， 午後潮熱，
3、烏骨雞雞血藤湯：烏骨雞250克宰後去毛、腸雜， 斬件， 放滾水中煮5分鐘， 取出過冷， 與雞血藤30克、生薑10克、紅棗4個同入鍋， 加清水適量， 武火煮沸後改文火煲2小時， 調味食。 功能：補血活血， 調理月經。 主治血虛兼淤滯型多囊卵巢綜合征;症見月經稀發， 經行量少、色紫紅、時有血塊， 則有腹痛， 面色萎黃， 眩暈心悸。 亦可用於出血後之貧血。
對於多囊卵巢患者而言， 患者還要在飲食上要以清淡為主， 一定要不要吃辛辣帶刺激的飲食， 也儘量的減少使用甜食， 螃蟹、柿子等食物。 不僅如此， 保持良好的心態和精神面貌也是不可缺少的一步。 另外， 還要和醫生密切的配合， 針對疾病建立治病信心， 耐心治療，
