夏秋交替時 寶寶如何安度?

又到秋夏交替時， 嗓子疼、咳嗽、食欲差、腹瀉等症狀伴隨著陣陣秋風不約而至， 當你的寶寶和這些症狀不期而遇， 你知道該如何應對嗎?

嗓子腫痛

出現原因：立秋之後逐漸轉涼， 空氣的濕度下降， 水氣蒸發速度加快， 乾燥度加大， “燥邪”乘機而入， 寶寶各項器官功能發育還不完善， 對氣候的變化更為敏感， 因而更容易出狀況， 秋天的乾燥空氣刺激呼吸道黏膜， 導致呼吸道黏膜防禦功能降低， 容易誘發上呼吸道感染， 出現咽喉不適的症狀， 具體表現為喉嚨腫痛、嗓子沙啞， 為此寶寶變得不愛說話， 吃飯、喝奶時都會哭鬧。

護理方法：寶寶應該多喝白開水， 不宜喝飲料。 兩歲以上的寶寶如果排斥白開水， 可以試著喝些菊花茶等。 要避免寶寶讓接觸冰涼、辛辣的食物， 以免加重對咽部的刺激。 平時多給寶寶吃富含水分的應季水果， 如西瓜、梨、柳丁等。 要注意帶寶寶堅持室外活動， 以增強肌體對疾病的防禦能力， 避免咽炎、喉炎的發生。

咳嗽

出現原因：秋天是寶寶呼吸道疾病的高發季節， 因為處在發育階段的小孩抵抗外力較差， 容易被風寒、風熱、風燥所侵襲， 引起外感咳嗽。 咳嗽是一種正常的生理防禦反射， 幫助人體清除呼吸道內刺激性黏液及其他分泌物， 是保護呼吸道的一種機體反應。 引發咳嗽的原因有很多種， 有風熱咳嗽(由外感引起，

除咳嗽外， 寶寶通常還會伴隨舌苔黃厚、嗓子腫痛、口渴、鼻涕粘稠、發燒等症狀)、風寒咳嗽(由外感引起， 除咳嗽外， 寶寶通常還會伴隨流痰稀色白、清鼻涕、流眼淚、身體感覺發緊、發冷、舌苔較薄、臉色蒼白等症狀)、內傷咳嗽(由肺結核或哮喘引起， 咳嗽經久不愈， 且反復發作)、食積咳嗽(寶寶由於吃得過多過飽， 或飲食過於葷腥油膩， 導致大便幹結、消化不良， 從而出現咳嗽症狀， 並伴隨嘴唇發紅、舌苔較厚、面紅耳赤、口氣酸臭等症狀)。

護理方法：寶寶一旦咳嗽， 媽媽要多觀察寶寶的症狀、食欲、情緒， 必要時應帶寶寶到醫院就診， 不要自作主張給寶寶用藥， 畢竟引起咳嗽的原因有多種。

不管什麼原因引起的咳嗽， 為了減輕寶寶咳嗽時的各種不適，

媽媽可以在寶寶咳嗽時， 把寶寶抱起， 拍拍背， 緩和一下。 因咳嗽引起呼吸困難時， 讓寶寶直起身坐著。 寶寶咳嗽應多飲白開水、牛奶、豆漿、蜂蜜水等， 條件允許可以榨些新鮮的胡蘿蔔汁、番茄汁、梨汁、藕汁、石榴汁、荸薺汁等潤肺生津的果蔬汁喂給寶寶以緩解咳嗽症狀。 寶寶咳嗽時， 合適的食療也是加快寶寶痊癒的一種良好的輔助手段， 膳食選擇上儘量挑選能生津、易消化的食物。

食欲差

引發原因：夏季寶寶容易厭食， 很多媽媽期待秋季寶寶的胃口能夠好起來， 可是有些寶寶在秋季進食的表現還是讓媽媽失望了。 因為秋季早晚的溫差增大， 氣候變化頻繁， 造成胃液的分泌減少， 導致消化功能紊亂，

食欲自然地變差。 秋天氣溫多變而乾燥， 如不注意給寶寶補充水分， 寶寶尤其容易產生便秘， 從而引起食欲不振。 還有一些秋季新入幼稚園的寶寶， 進入一個陌生的環境中生活， 一時很不適， 也會產生精神不快、不思飲食的現象。

護理方法：

幼兒的飲食要注意葷素、粗細搭配， 在保證營養的前提下， 著重注意平時多喝些水， 多食些新鮮蔬果， 如蘿蔔、藕、百合、荸薺、山藥和香蕉、梨等， 保持大便通暢。

對剛入幼稚園的寶寶， 在初入園的前兩周時間裡， 應儘量給予幼兒喜歡的食品， 多給寶寶各種顏色的蔬菜、水果等， 來提高寶寶進食的興趣。 媽媽應該培養寶寶良好的生活習慣， 定時進餐， 按時排便， 養成有規律的生活習慣， 使寶寶的消化系統形成飽-饑餓交替的感覺。

這樣不僅能保證幼兒有良好的食欲， 還能確保均衡的營養攝入。