春季氣候乾燥， 寶寶容易上火， 水分不足， 很容易就會出現便秘， 那寶寶便秘了要怎麼辦呢？春季寶寶便秘次數好像變多了， 為什麼呢？
寶寶春季為什麼會便秘
1、春季兒童作為一個特殊的人群較易發生便秘。 這是因為天氣變暖， 而且兒童都好動貪玩， 為了抓緊時間玩耍， 人為地抑制便意或玩耍時精神高度集中而不能感覺到便意， 致使大便在腸內停留時間過長而發生便秘。
2、兒童由於活動過多， 水分消耗較大而自己又往往不注意補充水分， 導致體內水分不足發生便秘。
3、現在的孩子多數是獨生子女都備受寵愛，
寶寶便秘的危害
兒童長期便秘會導致厭食， 煩躁， 注意力不集中， 有時也會因用力排便而發生脫肛。 因此， 防治兒童便秘必須引起家長重視。
寶寶便秘怎麼辦
1、每日多給孩子飲水， 每頓飯都要吃蔬菜， 每日吃水果。
2、多讓孩子運動， 以促進腸蠕動， 有利於大便排出。
3、每日按時讓孩子大便， 以養成按時排便的習慣。
寶寶便秘食譜推薦：
香蕉冰糖粥：取香蕉3條約300克， 糯米100克， 冰糖100克。 將糯米淘洗淨， 香蕉去皮， 切段， 兩者加適量水煮成稀粥， 再加入冰糖化開， 讓孩子經常食用， 可起到潤便、補虛的作用。
紅薯粥：取紅薯500克， 大米200克， 少量白糖。 將紅薯洗淨切塊， 與大米一起置鍋內，
