在生活當中， 媽媽為了寶寶不在乎花多少錢， 只要他吃好喝好就行。 可是往往就是因為這些疼愛而害了自己的孩子， 有些食物已為許多父母所知， 但更多的還沒有引起重視。
巧克力與遺尿症
隨著巧克力有多種保健功能(如保護心臟、防癌、減肥、振奮情緒等)的相繼發現， 已越來越受到保健專家的矚目與提倡， 因而逐漸“熱”起來， 成為一種時尚食品。 然而， 寶寶應該適當限制， 否則易與遺尿症結緣。
因為巧克力可在寶寶體內產生過敏反應， 使膀胱壁膨脹， 容量減少， 平滑肌變得粗糙， 因而使膀胱產生痙攣。
明智之舉：平時應該少給或不給寶寶吃巧克力， 尤其在臨睡之前。
精食與近視眼
很多父母經常給寶寶吃精米精面。 營養專家認為， 長期吃過於精細的食物， 會由於缺少維生素B族的攝入而影響寶寶的神經系統發育， 而且還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育， 是近視眼的一大成因。 鉻是人體內一種重要荷爾蒙， 不足時可使胰島素的活性減退， 調節血糖的能力下降， 致使食物中的糖分不能正常代謝而滯留於血液之中， 最終導致眼睛的屈光度改變形成近視眼。
明智之舉：人體每天需從食物中攝取50至200微克鉻元素， 而加工過的精米精面已喪失80%的鉻。 因此， 應適當給寶寶進食一定量的粗糧， 以保證足量的鉻元素的攝取。
咖啡與矮個症
咖啡中含有較多的咖啡因， 而咖啡因可阻礙兒童的骨骼發育， 經常飲用咖啡、吃咖啡糖果或咖啡餅乾的寶寶， 有形成矮個症的危險。 家長不可不當回事兒。 為此， 讓孩子多喝白開水或純天然果汁， 少接觸或不接觸咖啡。
明智之舉：讓寶寶多喝白開水， 或純天然果汁， 少接觸或不接觸咖啡。
