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炎熱夏季需預防寶寶“空調病”

進入夏天, 很多家長都對究竟該不該給寶寶開空調而糾結萬分。 開空調, 怕室內室外的冷熱交替讓嬌嫩的寶寶吃不消, 可是不開空調, 難耐的酷熱更讓人無法忍受。 給寶寶合理科學地使用空調, 會幫助寶寶輕鬆度夏, 否則會讓寶寶患上“空調病”。

低溫和污染誘發空調病

“空調病”主要是由於空調的低溫、室內環境的污染引發的人體健康問題。 最常見的症狀是鼻塞、鼻癢、傷風、流淚等, 有的還伴有發燒、腹瀉、咳嗽等症狀。 病情嚴重的還會發展為肺炎。 每年夏天, 高溫酷暑天氣使得各地醫院兒童“空調病”的小患者激增。

兒童皮下脂肪少, 毛細血管豐富, 體溫調節中樞尚未發育完善, 成年人不能感受到的溫差, 兒童卻能明顯地感受到。 在空調房裡的冷空氣環境下, 兒童毛細血管收縮, 汗腺孔閉合, 交感神經興奮, 內臟血管收縮, 胃腸運動減弱, 抵抗力減弱, 所以更易患上空調病。

室內外溫差不宜超5℃

那麼怎麼預防兒童空調病呢?首先, 空調溫度不宜調得過低, 一般認為, 既舒適又不影響健康的室溫應該是26-27℃, 室內外溫度差以不超過5℃為宜。 睡眠時還應再高1-2℃。 即使天氣再熱, 室溫也不宜調到24℃以下, 且空調冷風不要直接吹向人體, 兒童床注意勿置於冷風直吹處;其次, 要加強兒童房的室內環境污染檢測和淨化治理, 加強空調系統的管理和維護,

定期檢查空調器的過濾膜, 並及時更換, 定期清洗空調器中的冷卻盤, 避免黴菌滋生, 導致哮喘病;房間應經常開窗換氣, 確保室內空氣新鮮;兒童外出歸來, 最好將身上的汗擦乾, 稍微休息下再吹空調, 不要在大汗淋漓時立即進入溫度很低的空調房間, 這樣很容易感冒;每天清晨和黃昏室外氣溫較低時, 家長或老師最好能帶孩子到戶外活動, 呼吸新鮮空氣, 加強身體的適應能力。

對於已經患空調病的兒童, 病情輕的可以喝一些姜湯、百合綠豆湯、銀耳羹、扁豆粥、荷葉粥、苡米粥等進行食療, 也可服用藿香正氣水或藿香祛暑膠囊等藥物進行治療。 病情嚴重的孩子應及時送往醫院治療。

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