4個方法預防無精症

無精症是最難治的不育症之一， 對男性來說無疑是沉重的打擊。 那麼， 有什麼辦法可以預防呢？

戒煙限酒

吸煙酗酒對男性生殖細胞都是非常有害的。 煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。 經常吸煙的男人， 精子活力比不吸煙者的精子弱， 精子數目也比不吸煙者的少。 酒精可使精子頭尾畸形， 活力降低。 長期酗酒會對睾丸的生精細胞造成損害， 影響精子產生， 易患無精症。

不長時間騎自行車

睾丸是生產精子的唯一場所， 騎車時容易擠壓會陰部的睾丸、前列腺而導致缺血、水腫、發炎，

洗澡水溫不過高

適合於精子發育的溫度為34℃左右， 高溫對精子發育產生不良影響， 容易使陰囊調節溫度的功能產生障礙。 洗澡時水溫太熱的話， 對精子而言無異於是“謀殺”。 所以平時洗澡應將水溫跳到適當溫度， 同時應該避免高溫桑拿等一切使睾丸溫度升高的因素。

預防流行性腮腺炎引發併發症

腮腺炎對睾丸也有相當的“親和力”。 青春期以後患腮腺炎者更容易併發睾丸炎 ,並且發生在青春期後的睾丸炎可導致睾丸受到不可修復的損傷,嚴重時可造成睾丸萎縮。 沒有睾丸， 精子無從談起。 所以， 預防流行性腮腺炎併發症很重要。